Данабол: отзывы, инструкция по применению, побочные эффекты

admin 25.02.2014 0 Comments

Эффект от приема курса метан станозолол

Чем вызвана популярность курса метан станозолол? Данный курс позволяет добиться прироста качественной мускулатуры и силовых показателей в короткий промежуток времени. Метан станозолол выбирают спортсмены, желающие в максимально короткие сроки получить желаемый результат. Спортсмены с опытом приема стероидов так же используют данный курс, но в межсезонье.Курс основан на препаратах принимаемых орально. Довольно часто метан принимается на основе данабола, в то время как станозолол принимаю на основе стромбафорта. Однако оба стероида выпускаются под торговой маркой Балкан. Доступная цена и высокое качество сделали курс особенно популярным среди спортсменов.Для того чтобы добиться максимального эффекта данный курс необходимо принимать в течение 5 либо 8 недель. Активные компоненты препаратов позволят добиться максимальных результатов, как в увеличении мышечной массы, так и для повышения силовых показателей.Опытные спортсмены считают, что для разового курса наличие двух препаратов принимаемых орально вполне нормально. Однако после лучше комбинировать прием препаратов с инъекционными стероидами, позволяющими добиться новых спортивных результатов.Метан данабол рекомендуют принимать, начиная с маленькой дозировки, не превышающей 20 мг в сутки. Затем можно плавно увеличивать прием препарата для того, чтобы организм смог настроиться на прием достаточно сильного препарата.Станозолол можно принимать, не изменяя дозировки в течение всего курса приема. Доза станозолола не должна превышать 40-50 мг.Препараты, составляющие основу курса, активизируют рост мышечной массы. Главным элементом курса является данабол, который препятствует расщеплению аминокислот и задерживает в мышцах фосфор, кальций и магний. Такой эффект от приема данабола и способствует быстрому росту качественной мускулатуры.Станозолол это катализатор, отвечающий за качественный прирост рельефной мускулатуры. Активные компоненты данного препарата препятствуют ароматизации метана. Более того, прием препарата позволяет избавиться от жидкости, скопившейся в организме. Как результат спортсмен получает качественную, рельефную мускулатуру.

Метан для мышц: побочные эффекты, как правильно принимать, дозировка, как совмещать с тренировками

Употребление препаратов способствующих наращиванию мышечной массы в среде людей занимающихся бодибилдингом считается нормой. Одни из них можно без вреда принимать в любом количестве, употребление других – строго ограничено.

Метан для мышц используют как начинающие спортсмены, так и атлеты со стажем. При этом мало кто задается вопросом, что собой представляет этот стероид и какого его действие на организм человека в целом.

Общая информация про Динабол

Вкратце. Динабол — анаболический стероидный препарат, производная тестостерона, стимулирует синтез белка в организме, оказывает положительное влияние на азотистый обмен. В результате действительный прирост мышечной ткани при значительном накоплении воды. Препарат достаточно надежный и при не значительных дозировках позволяет набирать более 1 кг мышц в неделю. Но нужно заметить, что на рынке присутствует большое количество подтелок и некачественных препаратов. Поэтому нужно пользоваться проверенными марками.

Медицинская доза метандростенолона составляет 5-30 мг в сутки, максимальная 50 мг. В бодибилдинге превышение максимальной дозы норма. Доза до 20 мг в день считается «безопасной» для здоровья.

Важным недостатком этого стероида есть то, что он оказывает негативное воздействие на печень, чем сильно ограничивает дозу и время его приема.

Метан действует до 4 часов, поэтому его следует принимать не менее 3-х раз в день (при необходимости таблетки разламывают). Этот стероид желательно рассасывать под языком, таким образом, в кровь попадает большее количество активного компонента и немного уменьшается негативное воздействие на печень.

Метандростенолон в высоких дозах склонен к ароматизации и дальнейшему превращению в эстрогены (женские гормоны), вызывая у некоторых атлетов гинекомастию (развитее женской груди). Это присуще многим андрогенным стероидам и вынуждает в первых курсах принимать малые дозы стероидов, выясняя реакцию организма. Так как с ростом спортивных показателей культуристы повышают дозировки анаболиков, то с явлением ароматизации приходится бороться специальными препаратами. Так как рассматриваемый курс для начинающих острой нужды в таких препаратах нет, но на чеку быть нужно.

Помимо этого дианабол оказывает значительное влияние на уровень эндогенного тестостерона. Прием 20 мг метандростенолона ежедневно на протяжении 10 дней сокращает уровень выработки организмом тестостерона на 30-40%. Это воздействие так же требует применения специальных, стимулирующих выработку тестостерона, медицинских препаратов, которые, при не правильном употреблении, могут нанести вред организму, значительно превышающий негативное воздействие стероидов.

Дозировка и режим приема метана

Дозировку приема метана в бодибилдинге надо соблюдать строго фиксированной и нельзя увеличивать ее по принципу пирамиды. При постоянном увеличении дозы метандростенолона возникает риск появления «синдрома отмены», то есть человеческий организм постепенно привыкает к препарату и перестает реагировать. Если принимать повышенную дозу метана, это может нанести серьезную угрозу для здоровья, а результаты, достигнутые до этого, могут также быстро исчезнуть, как и появились.

Читайте также:  10 лучших мультивитаминов для бодибилдеров

Специалисты и медики рекомендуют такой режим приема метана: утром – с шести до девяти часов, вечером – с пяти до девяти часов. Такой прием объясняется тем, что максимальная концентрация тестостерона в крови обусловлена биологической привязкой по времени, то есть в данное время организм выделяет большое количество этого важного гормона. Это приводит к удвоению результата воздействия метана за счет собственных выработанных гормональных внутренних резервов организма. Оптимальной дозировкой приема метана будет употребление от 2 до 4 таблеток в день, только надо разделить это количество на утро и вечер, то есть на два приема.

Дозировка и режим приема метана

Метандростенолон следует принимать около месяца, потом обязательно сделать месячный перерыв, чтобы печень отдохнула от фармакологического средства. Во время приема метана требуется позаботиться о рационе питания, чтобы он состоял из качественных белковых продуктов.

Прием метана ‘соло’

Использовать метан ‘соло’ для роста мышц рекомендовано новичку, ранее не употреблявшему анаболические стероиды. На первом курсе приема препарата в большинстве случаев удается достичь очень хороших результатов: 6-8 кг за 1 месяц.

Существует 2 основных схемы приема:

  1. 1. Равномерная. Ежедневное употребление таблеток происходит на протяжении всего курса равными дозировками.
  2. 2. Пирамидная. Прием начинается с 1 таблетки в день, после чего дозировка ежедневно повышается на 5 мг. Дойдя до 40-50 мг (8-10 таблеток) в сутки, количество препарата снижают на 5 мг ежедневно.

В бодибилдинге чаще всего используют именно первый вариант, так как он позволяют держать более ровный фон тестостерона на протяжении всего периода употребления метана.

Использовать препарат рекомендуется не более 6 недель. Более длительное употребление значительно увеличивает негативные последствия для организма и повышает риск повреждения печени. Также было замечено, что начиная с 7-8 недели эффективность таблеток начинает резко снижаться. Это связывают с так называемым привыканием рецепторов к действующему веществу.

Используемые дозировки метандиенона очень разнятся: от 10 до 50 и даже 100 мг в сутки. Такая разница обусловлена в первую очередь ‘недовесом’ действующего вещества в таблетках. При повторном использовании метана прирост мышечной массы на тех же дозировках происходит значительно медленнее, вследствие чего приходится повышать количество принимаемого вещества. Новичку в большинстве случаев достаточно 20-30 мг в сутки.

Правильно пить метан 3-4 раза в день равными долями до еды.

Типы упражнений

Все упражнения подразделяются на две основные группы:

  1. Многосуставные. Со штангой, гантелями, собственной массой.
  2. Изолирующие. На тренажерах и блоках.

С помощью базовых упражнений вы формируете основу для роста мышечной массы, а далее оттачиваете рельефные детали. А вот сразу заниматься на тренажерах, не набрав сначала достаточный объем мышечной массы неэффективно. Важно заложить основу, сформировать пропорциональный мышечный корсет, а затем прорабатывать отдельные мышцы для красивого рельефа.

Многосуставные упражнения задействуют несколько суставов и большое количество мышц. Они помогают увеличить главный показатель развития силы — вес, который спортсмен способен поднять. При работе с несколькими группами мышц в организме резко стимулируются процессы роста. Жим эффективнее, чем упражнения на трицепсы, становая тяга и приседания лучше, чем фанатичное прокачивание ног или спины на тренажерах.

Преимущества базовых упражнений для мужчин:

  • Комплексное развитие всего массива мышц.
  • Расход калорий больше, чем при занятиях на тренажерах.
  • Запуск эффекта суперкомпенсации.
  • Повышение концентрации тестостерона, гормона роста, эндорфинов.
  • Планомерное повышение нагрузки и увеличение весов.
  • Ускорение обменных процессов, повышение работоспособности и потенции.

На каждой тренировке выделяйте время для следующих базовых упражнений: Приседания

  • Увеличивают силы ног.
  • Формируют объем мышц тела.
  • Повышают содержание гормона роста в крови на 8 единиц.
  • Резко повышают концентрацию анаболических гормонов.
  • Развивают мышцы большой грудной, дельтовидной, ягодичной, широкой латеральной, приводящей и других групп.

Становая тяга

  • Повышает содержание гормона роста в крови на 5 единиц.
  • Укрепляет и развивает мышцы спины.
  • Развивает координацию.
  • Повышает выносливость.
  • Развивает большое количество мышц.

Жим лежа

  • Качает плечи, придает им гармоничную форму.
  • Укрепляет и наращивает большую грудную и широчайшие мышцы спины.
  • Увеличивает объем трицепсов и бицепсов.
  • Прорабатывает переднюю дельту и сгибатели.
  • Тренирует переднюю зубчатую и прямую брюшную мышцы.

Для формирования мышечной массы полезны подтягивания, армейский жим, подъем штанги на грудь. Упражнения помогают быстро накачиваться, вовлекают в работу сразу многие группы мышц. Некоторые спортсмены устанавливают дома турник для подтягиваний — это отличное дополнение к занятиям в зале. Когда наработана база, можно добавлять изолирующие упражнения, нацеленные на конкретную группу мышц.

Главное, о чем нужно помнить и что упоминают бодибилдеры в своих советах, — строительство тела не прекращается после того, как вы вышли из тренажерного зала. Организм работает непрерывно, и нужно создать для него все условия, чтобы усилить анаболизм и замедлить катаболические процессы. Полноценное питание, соразмерная нагрузкам калорийность, качественный отдых, спокойствие и четкие цели — вот то, что поможет получить результат за короткий период.

Как правильно пить метан для роста мышц: курс в таблетках

Препарат, оказывающий влияние на структуру тела, состояние внутренних органов и гормональный фон должен приниматься по определенному алгоритму. Ниже приведем подробную инструкцию, как пить метан в таблетках.

Дозировка

На первом курсе (вариант – метан соло) метандиенон принимают из расчета 0,02 – 0,025 г (4 – 5 таблеток стандартной дозировки) два раза в сутки. Количество приема продиктовано в первую очередь адаптацией организма к стероиду, стабилизацией уровня гормонов без эффекта привыкания.

В последующее время препарат можно употреблять в той же дозировке, но уже по общепринятой схеме – 3 или 4 раза в день, причем увеличение дозировки ведет к потере свойств препарата. Ежедневная доза должна быть стабильна иначе организм просто привыкнет и перестанет реагировать на метандростенолон.

Читайте также:  9 лучших производителей спортивного питания

Лучшим временем для приема таблеток считается утреннее и вечернее время, когда уровень мужского гормона, тестостерона, находится на пике – с 6 до 9 часов утра, с 18 до 21 часов вечера.

Продолжительность курса

Курс метана может длиться от трех недель до полутора месяцев по стандартной либо индивидуальной схеме приема таблеток.

Оптимальным считается продолжительность стимуляции до месяца, примерно три-четыре недели. Подобный расчет позволяет уменьшить привыкание организма к стероиду, при котором положительное воздействие метана заканчивается, а побочные эффекты – нет.

Совмещение с другими препаратами и спортивными добавками

Курс метана для роста мышц не нанесет серьезного вреда организму, если на протяжении всего периода спортсмен позаботится о применении лекарственных препаратов, защищающих печень, обладающих желчегонным действием, и комплекса поливитаминов.

Усилению действия метандиенона способствует его комбинация с препаратами, где действующим веществом является тестостерон. Таких средств много: Примоболан, Тренболон, Сустанон и т. д.

Классическое сочетание: метан, дека (Нандролон), тестостерон.

Из спортивного питания хорошо дополняет метан протеин, в качестве дополнительного материала для роста мышц.

Комбинированные курсы Метандростенолона

Учитывая довольно высокую частоту побочных эффектов метандростенолона и узкую широту положительных эффектов, многие авторы рекомендуют использовать данный препарат в сочетании с другими анаболическими стероидами. При этом суточная доза Метандростенолона может колебаться от 10 до 30 мг. Комбинирование позволяет увеличить эффективность курса, вместе с этим снизить частоту побочных эффектов, в виду различной фармакодинамики препаратов.

Для увеличения мышечной массы метандростенолон сочетают следующим образом:

  • М + Тестостерон
  • М + Сустанон или Омнадрен
  • М + Примоболан
  • М + Тренболон + тестостерон
  • М + Нандролон + тестостерон

Последние две схемы часто применяют силовики. В комбинированных курсах метандростенолон нередко ставят только на первые 4 недели.

Не рекомендуется применение Метандростенолона без добавления в курс хотя бы терапевтических дозировок препаратов Тестостерона. Помните, что каждая комбинация предполагает строго определенные дозы обоих препаратов и специальный режим приема. Наиболее безопасные курсы анаболических стероидов вы сможете найти в статье: Лучшие курсы стероидов.

ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Вы поняли, что тренинг, это прежде всего серьезный стресс для организма, который затрагиваем множество систем и ресурсов организма. Организм пытается восстановить свои ресурсы с небольшим запасом (на случай, если стресс повторится) Процесс этот называется — Суперкомпенсация.

Что нужно для организму для процесса восстановления и суперкомпенсации?

  • Питательные вещества — энергия и “строительные материалы”
  • Второе — время.

Итак секрет набора мышечной массы очень простой ! Вы должны получать больше калорий чем тратите в процессе жизнедеятельности, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством стройматериала (Белка) и Углеводов (Энергии) для роста мышц.

Вы спросите: “Как мне узнать сколько калорий и белка я должен потреблять для набора массы?”

Ответ:

В диетологии существует такое понятия — Базовый (основной) расход энергии — это то количество энергии, которое необходимо для поддержания жизнедеятельности вашего организма без учета какой — либо физической активности.

Есть несколько формул, которые позволяют рассчитать Базовый расход Энергии.

Но мы не будет с ними заморачиваться. В интернете есть множество сервисов, которые позволяют в несколько кликов, рассчитать наш базовый обмен, с учетом ежедневной физической активности.

Предлагаю воспользоваться одним из них для индивидуального расчета:

К примеру, возьмем средне-статического “натурала” весом в 80 кг., ростом в 180 см., возрастом в 20 лет, который тренируется 3 раза в неделю:

Согласно данным калькулятора, для поддержания базового обмена веществ такому человеку нужно 1930 ккал. Но если добавить сюда 3 тренировки в неделю, то для ПОДДЕРЖАНИЯ веса необходимо 2600 ккал в день! И этот показатель меняется в зависимости от физической активности.

Для того же чтобы набирать мышечную массу, нужно создать избыток калорийности рациона, добавив к этой цифре 500 ккал. Таким образом, нашему атлету для прироста в массе, необходимо употреблять 3100 ккал в день.

Как посчитать калорийность продуктов, которые я употребляю?

Лично я, для подсчета калорийности продуктов, которые употребляю в течении дня, использую сервис

Данный сервис очень удобен, так как имеет веб — версию и приложения на все мобильные платформы, а также громаднейшую базу продуктов.

Для взвешивания продуктов купите себе самые простые кухонные весы. Все продукты должны взвешиваться в сыром виде!

Основные принципы диеты для набора качественной мышечной массы:

  • Рассчитайте свой базовый обмен веществ с учетом физ. активности и добавьте к получившейся цифре 500 ккал. В зависимости от телосложения, если вы худощавый и не склонны к полноте, вы можете добавить до 1000 ккал.
  • Потребляйте не менее 2 -3 грамма белка на 1кг вашего веса
  • Питайтесь часто, через каждые 2-3 часа. 5-7 раз в день
  • Употребляйте только сложные углеводы (крупы, макароны из твердых сортов)
  • Пейте достаточно воды — минимум 2-3 литра в день.
  • Не употребляйте сложные (и вообще) углеводы после 16 -00
  • Идеальное соотношение питательных веществ в рационе должно находится на уровне : Углеводы 50-60%, белки 30-40% Жиры 10-20% (Углеводы 3-4 грамма на 1 кг. Белки 2-3 грамма)
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна

Недостаточная калорийность и малое количество белка в вашем рационе — основная причина почему не растут мышцы.

Как правильно принимать данабол новичку?

Специально для Вас ПРОМОКОД: ФИТНЕС

Скорее переходи!

Вот и настал момент, когда ты, мой дорогой читатель дорос до вопроса приема стероидов. Немного лирики, путь, на который ты встанешь очень не простой.

Читайте также:  Аминокислота L-Glutamine: на пути к успеху

Чтобы нарастить большую гору мышц следует относиться с трепетом к каждому совету. Правильной информации очень мало и те знания, которые ты увидишь ниже, пропитаны личным опытом.

Если тебе до сих пор интересно, как принимать данабол новичку, то поехали!

Что такое данабол?

Первое с чем нужно разобраться, зачем это вещество нужно и как оно поможет тебе в будущем. Название, «Данабол» является не больше, чем товарным знаком самой нашумевшей фармакологической компании по производству стероидов  Balkan Pharmaceuticals.

Действующим веществом Danabol (а)  является метандиенон, который используется спортсменами уже больше 50 лет. Если ты новичок, то мог слышать и другие названия препарата, например метан, мет, метандрестонолон, анабол или напосим.

Эффекты от использования метандиенона

Прием препарата с высокой эффективностью и безопасностью, можно только используя допустимые дозировки, о них поговорим ниже. А пока посмотрим на основные эффекты.

  • Прием данабола соло приводит к ускоренному обмену веществ, который в свою очередь повышает аппетит, помогая наращивать мышечную массу в разы быстрее.
  • Ускоренное образование белковых соединений. Ваши мышечные клетки будут строится в несколько раз больше.
  • Подавляет молочную кислоту на ранней стадии. Это свойство анаболиков помогает восстанавливаться спортсмену за одни сутки.
  • Прием курса соло увеличивает Ваши силовые показатели.

Как принимать до еды или после?

Очень часто бывает проще достать данабол, чем разобраться, как правильно построить курс и как его пить. Не переживайте, сейчас все разберем по полочкам. Мало кто знает, об этом не принято говорить, но длительность одного курса в самых скромных рамках должна быть не меньше 3 месяцев. Эта особенность играет решающую роль  при качественном и безопасном использовании стероидов.

Дозировка для новичка. Если Вы используете анаболические препараты впервые, то нет смысла гнаться за дозировками. Я понимаю, потешить свое собственное эго или попытаться ускорить процесс мышечного роста очень хочется, но есть одно НО.

Дело в том, что разницы между приемом 20мг и 40мг действующего вещества  в сутки не приведет к глобальной разнице. Доказано, что организм сформировавшегося мужчины способен  вырабатывать до 5мг собственного тестостерона. Так вот прием сверх нормы в 3-4 раза вырабатываемой приведет к значительному росту «химика» перед «натуралом».

К чему весь уклон понимаете? Тестостерон это огромный плюс, но не стоит забывать о строительном материале. Стероиды своего рода рабочие, но рабочим нужен и материал, с помощью которого они будут строить Ваше тело.

Оптимальная доза приема от 20 до 30мг в сутки, чтобы было понятнее по 2 или 3 таблетки в день. Прием таблеток идет после еды. До еды принимать не следует по причине воздействия таблеток на голодный желудок.

Начинать такой курс лучше без всяких мифических пирамид и других выдуманных маркетологами схемами. Заходим по 20 в день и выходим по 20 в день.

А как же ПКТ?

Что касается ПКТ. Помню себя на своем первом курсе, тресло от страха при любом недомогании или лишнем, случайно появившемся, прыще. ПКТ это отдельная тема, но первый курс стараются проводить по всем правилам.

На ПКТ лучше всего подойдет гонадотропин, но колоть себе гонаду после курса таблетированного данабола Вы явно станете. Решение есть! Тамоксифен по 10 мг в сутки на протяжении 2 недель после последней брошенной таблетки метана.

А сколько я наберу?

Вопрос для многих остается первостепенный. Сколько ты наберешь мой друг зависит только от тебя. Если ты готов набрать по максимуму придется отказаться от алкоголя и красивых гулянок. Придется отдать себя полностью тренировкам и перестроиться в режим мощного массонабора.

Вы все любите цифры, мой опыт показывает, что первый месяц приема позволяет набрать около 5 кг. Речь не идет о чистом мясе, чтобы набирать с мета чистую мышечную массу придется научиться чувствовать свое тело.

Как выглядит первый курс данаболом для новичка?

Распишу идеальный курс, который должен быть:

  • Длительность не меньше 90 дней (3 месяца);
  • Дозировка по 20 – 30 мг (понадобиться от 2 до 3 пачек метана по 100 таблеток);
  • Сон по 8 часов минимум, лучше, если по 10-12;
  • Питание около 5-6 раз в день сбалансированное по белкам, жирам и углеводам, исключив суперсладости и алкоголь;
  • Тренировки 2-3 раза в неделю по 1-1.5 часа (обязательно с базовыми движениями).

Применение препарата

Использование анаболических средств запрещено, их приём назначается только по предписанию врача.

Препарат противопоказан для проведения гормональной терапии людям с высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гиперплазией простаты, болезнями печени и пр.

  • Максимальная дозировка – 30 мг в сутки, разделённая на 3 приёма. Употребляется внутрь на голодный желудок.
  • Приём препарата назначают с малых доз, спустя 3-4 дня дозировку понемногу повышают до максимально возможной (до появления терапевтического эффекта). Длительность терапии – 1-1.5 месяца.
  • Спустя 7 дней после начала курса можно включить в терапию антиэстрогенные препараты. К примеру, Летрозол по 0.5 мг 2 раза в неделю. Приём подобного рода препаратов уменьшит риск развития эстрогенных побочных эффектов и снизит отёчность, если она возникла.
  • Спустя некоторое количество дней после курсового лечения назначается ПКТ (послекурсовая терапия);
  • Во время лечения необходимо контролировать уровень своего давления. При повышении его показателей следует уменьшить дозировку основного препарата либо принимать параллельно с ним антигипертензивные лекарственные средства (к примеру, ингибиторы АПФ в рекомендуемых дозах).
  • Использование стероидных препаратов должно контролироваться лечащим врачом и по возможности корректироваться при обнаружении противопоказаний.
  • Для развития необходимых эффектов и предотвращения феномена «отката» после завершения терапии следует придерживаться высококалорийной диеты.