Для чего нужен 5-HTP, или как повысить уровень «гормона счастья»

И тем, и другим надежным помощником может стать препарат Lipo-6, известный как один из лучших жиросжигателей. Но многим людям короткой инструкции по применению липо-6 окажется недостаточно, а наша статья даст развернутые ответы на все вопросы о том, как принимать липо-6, чтобы достичь максимального эффекта.

Состав Hellfire EPH

В препарате нет никаких химических веществ. Он содержит исключительно компоненты растительного происхождения, каждый из которых усиливает и дополняет действие другого. В жиросжигатель входят:

  • Безводный кофеин. Оказывает возбуждающий эффект на парасимпатическую нервную систему. Прекрасно угнетает аппетит. Помогая сохранять ясность мыслей и концентрацию внимания, он не только улучшает качество тренировок, но и позволяет гораздо активнее двигаться в повседневной жизни.
  • DMAA — экстракт герани. Оказывает прямое воздействие на адренорецепторы, имеющиеся в жировых клетках, стимулируя процессы сжигания жировых отложений. Прекрасно тонизирует и особенно эффективен перед началом тренинга.
  • Эфедран. Этот аналог ма-хуанга повышает температуру человеческого тела, что, в свою очередь, приводит к ускорению метаболизма. Кроме того, вещество заряжает бодростью.
  • Экстракт зеленого чая. Стимулирует сжигание жира, помогая достичь прекрасных результатов в борьбе с лишними килограммами и целлюлитными проявлениями, укрепляет стенки сосудов, улучшает процессы кровообращения. Оказывает одинаковый эффект и при краткосрочном, и при длительном приеме.
  • Сида сердцелистная (экстракт). Оказывает мягкое угнетающее действие на аппетит, нормализует и улучшает пищеварительные процессы.
Состав Hellfire EPH

Комплекс перечисленных веществ обладает мощным действием и помогает похудеть.

Механизм действия 5-HTP

Добавка 5-HTP – это прекурсор серотонина. Прекурсором называют вещество, которое участвует в реакции, приводящей к образованию какого-либо продукта, в частности, нейротрансмиттера.

Действие 5-HTP на организм достаточно ярко выражено. Вещество способно проходить сквозь гематоэнцефалический барьер и проникать в мозг, где оно трансформируется в серотонин. Последний в свою очередь выступает основным нейрохимическим веществом, которое влияет на настроение человека. Серотонин вызывает расслабление и спокойствие, ощущение радости и даже эйфории.

Основное, для чего нужен 5-HTP, это именно выработка серотонина, так называемого «гормона счастья». За счет этого удается:

  • улучшить общее самочувствие;
  • повысить работоспособность;
  • снизить аппетит;
  • улучшить настроение;
  • уменьшить волнение;
  • смягчить головную боль и симптомы мигрени.

Еще серотонин – это сырье для выработки в организме мелатонина, еще одного гормона, важного для цикла «сон-бодрствование». Он помогает упростить засыпание и улучшить качество сна. Это достигается за счет того, что аминокислота 5-HTP подавляет REM (быструю фазу сна). Сон становится более глубоким и спокойным, а в утреннее время – особенно качественным, не таким прерывистым.

Показания к применению 5-HTP связаны с состояниями, при которых наблюдается дефицит серотонина. К ним относятся:

  • эмоциональные расстройства;
  • стрессы и тревога;
  • несбалансированное употребление белков и углеводов;
  • депрессивные состояния;
  • повышенный аппетит (если не вызван какими-либо заболеваниями).

Советуем: «Как понизить кортизол (гормон стресса) и похудеть».

Аппетит повышается при дефиците серотонина, поскольку организм пытается восполнить недостаток прекурсоров этого вещества – тех, что помогут увеличить выработку «гормона счастья». 5-HTP устраняет дефицит серотонина, способствуя уменьшению аппетита, что косвенно помогает человеку худеть.

Рекомендуем изучить еще одну добавку для снижения аппетита: «Пиколинат хром сжигает жир – миф или реальность».

Еще 5-HTP будет полезно принимать в предсоревновательный период, когда из-за нагрузок высокой интенсивности может повышаться раздражительность, ухудшаться качество сна и настроение. Безопасная добавка с 5-гидрокситриптофаном поможет справиться с переутомлением в физическом и эмоциональном плане.

Виды биологически активных смесей

Состав популярных жиросжигателей содержит энергетическую смесь веществ, действующих на различные функции человеческого организма. Основные компоненты жиросжигающих продуктов являются сильными возбудителями нервной системы, стимулирующими надпочечники к выбросу в кровь мощных доз адреналина. Под действием нейромедиаторов повышается активность бета-рецепторов, ими насыщена жировая ткань, что приводит к распаду жиров до момента их усваивания организмом.

Среди обширной группы жиросжигатеоей, которые классифицируют по результату действия для похудения и степени выраженности побочных эффектов, спортсмены отдают предпочтение двум категориям спортпита.

Тип пищевой добавки Как жиросжигающий препарат действует на организм Результаты приема
Липотропики Особый вид биодобавок, обеспечивающих липотропный эффект, выражающийся ускорением метаболизма. Процесс сопровождается быстрым расщеплением жиров без перегрузок для организма худеющего человека. Наиболее известный жиросжигатель липотропного типа – Хитозан Похудение с липотропиками будет не особо интенсивное, зато безопасное. Препараты относятся к категории витаминоподобных веществ, при правильном употреблении не вредят организму
Термогеники Действию термогенных добавок сопутствует скачок температуры тела, как признак стартовавшего разгона обмена веществ. Комплексное действие спортпита на организм приводит к стремительному уничтожению жировой прослойки. Из жиросжигателей этого типа продвинутые пользователи отдают предпочтение капсулам Oxy Red Потеря веса с термогениками проходит более интенсивно. Даже после тренировок процесс сжигания калорий не прекращается, но препараты имеют определенный список побочных действий и жесткие условия приема

Людям, чьи тренировки изобилуют силовыми нагрузками, стоит воспользоваться помощью липотропиков. Комплексный состав препаратов этого ряда поможет наращиванию мышечной массы и уменьшению запасов жира благодаря липоевой кислоте, травяным экстрактам, кофеину. Тем, кому необходимо наращивание продуктивности тренировок, лучше обратить внимание на термогеники, наиболее экстремальным продуктом этой линейки специалисты считают Oxy Red.

Термогенными жиросжигателями опасно пользоваться больше месяца. Рекомендуется начинать прием с минимальной дозировки, а принимать не больше 3 капсул в сутки. Если во время сушки обнаружились побочные эффекты, перечисленные в инструкции к средству Оксиред, необходимо снижать дозировку либо вовсе отказываться от употребления жиросжигателя. Уменьшить риск побочных явлений во время курса похудения с термогеником поможет прием витаминно-минеральных комплексов по причине потери полезных для организма веществ из-за ускоренного метаболизма.

Читайте также:  Витамин Д: свойства, где содержится, польза

Виды жиросжигателя липо-6

Перед тем как принимать lipo-6, каждый спортсмен должен определиться с назначением добавки и ее видом. Нельзя использовать спортивное питание, не разобравшись в его особенностях – это как минимум неэффективно, а иногда даже опасно. Nutrex производит следующие виды жиросжигателя липо-6:

  1. Lipo-6 – стандартная универсальная версия, которая содержит базовый набор веществ для подавления аппетита и ускорения расщепления жиров. Состав lipo-6: кофеин, синефрин, йохимбин, гуггулстероны.

  2. Lipo-6x – вторая версия жиросжигателя с дополнительными веществами для стимуляции работы щитовидной железы (тирамин, горденин, фенилэтиламин и другие). Х-версия выполняет те же цели, но ускоряет результат. С осторожностью его стоит применять людям с нарушениями работы щитовидки, консультация врача в таком случае обязательна.

  3. Следующий продукт линейки – Lipo-6 Black, состав которого дополнен стимуляторами центральной нервной системы. Благодаря этому он улучшает работу мозга, самочувствие и борется со стрессом, который всегда сопровождает быстрое снижение веса.

  4. Lipo-6 Hers. Как понятно из названия, эта версия жиросжигателя разработана специально для девушек. Она содержит пониженные концентрации стимуляторов, но дополнена витаминами, необходимыми женщинам во время похудения.

  5. Black Ultra-concentrate: название этой линейки также говорит само за себя. Состав липо-6 Блэк Ультра-концентрат содержит повышенные дозы главных элементов, содержащихся в Black версии, а также препараты, защищающие от привыкания к стимуляторам.

  6. Stim-free, наоборот, является более мягким жиросжигателем, в его составе совсем нет препаратов, возбуждающих центральную нервную систему. Он содержит лишь пиколинат хрома, Л-Карнитин, тирозин и гуггулстероны. Из всей продукции Nutrex эта добавка самая слабая, но в то же время самая безопасная и натуральная, она хорошо подойдет новичкам.

Существуют смешанные версии жиросжигателя, например, Black Hers и даже Black Hers Ultra-concentrate. Такие добавки совмещают свойства тех видов, на которых были основаны. Black Hers – продолжение женской линейки липо-6 с повышенным содержанием стимуляторов нервной системы, а Black Hers Ultra-concentrate – максимально эффективный препарат из женской линейки с добавлением женских витаминов и веществ, предотвращающих привыкание к стимуляторам.

Nutrex производит и другие препараты, которые отличаются составом от Lipo-6, но также помогают при похудении: CLA (конъюнгированная линолевая кислота), L-Carnitine, Caffeine. Их можно использовать отдельно или совместно со стандартными препаратами липо-6 для усиления их эффекта. Но новичкам не стоит самостоятельно подбирать такие сочетания, лучше воспользоваться готовой комплексной продукцией с повышенной дозой того или иного вещества.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и жиросжигатель Oxyelite Pro,его аналог могут принимать не все. Это можно понять, изучая составы каждого из средств. Нежелательно употреблять препарат при наличии следующих отклонений в здоровье:

  • простатит;
  • сахарный диабет;
  • повышенное артериальное давление;
  • заболевания сердца и сосудов.
Читайте также:  25 негативных эффектов кофеина, подтвержденных научно

Беременность и лактация, а также планирование зачатья тоже являются признаками, при которых лучше воздержаться от приёма любых видов жиросжигателей. Нежелателен приём препарата лицами, не достигшими совершеннолетия.

Прежде чем приобрести описываемое средство, обратитесь к лечащему врачу, чтобы на 100% убедиться в том, что вам можно использовать состав для похудения.

К побочным эффектам относятся:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • рвота;
  • расстройства неврологического характера.

Если в течение первых нескольких дней приёма перечисленные отклонения не прошли, стоит отказаться от употребления Oxy Shredz Elite и найти более мягкое средство для избавления от лишних килограммов.

Есть и более серьёзные отклонения, которые часто становятся причиной непродуманной дозировки средства. Это:

  • аллергическая реакция;
  • температура;
  • учащённое сердцебиение
  • повышенное давление;
  • сонливость и т. п.

Чтобы избежать ухудшения здоровья, строго придерживайтесь правил приёма препарата.

Заказать оригинальный Окси Шредз Элит >>

Что нужно делать, чтобы гидроксилимонная кислота сработала

Спрашивается, на какой диете похудение пойдет эффективней, если искусственно завышать уровень сахара в крови? В практике бодибилдинга было выяснено, что низкоуглеводная диета плюс жиросжигатель с гидроксилимонной кислотой равно нормальный уровень сахара в крови, примерно 5,4 единицы. Та же диета без жиросжигателя — 3 единицы и ощущение слабости и дискомфорта.

Если верить заверениям производителей, употребление экстракта гарцинии на обычной сбалансированной диете, которые и рекомендуются любителям для похудения ради здоровья, совершенно ни к чему не приведет. Такие диеты содержат более 3 г углеводов на 1 кг веса пациента, и не дают «провалов» уровня сахара, которые могли бы сказаться на самочувствии критически.

Все манипуляции с глюкозой крови по утверждениям производителя должны усилить чувство насыщения. С другой стороны, если человек вообще не наедается на своей диете со сниженной калорийностью, неизвестно, что окажется сильнее — инстинкт самосохранения или таблетки с гарцинией. Дело в том, что уровень глюкозы крови — не единственный источник дискомфорта на диете. Влияют на самом деле множество факторов — наполнение желудка, частота приемов пищи по сравнению с обычным питанием, привычность рациона, удобство питания в таком стиле, и т.д. Получается, что самая эффективная диета с этой кислотой — низкоуглеводная, дробная, с относительно низкой калорийностью. Но такие диеты вызывают массу побочных эффектов, потому в практике похудения для здоровья не применяются. А есть ли смысл «усиливать сытность» того, что и так сытно? Обычная диета и без таблеток переносится существенно лучше.