«жидкий каштан» для похудения — плюсы и минусы средства

Люди, которые стремятся сохранить стройность фигуры, не нарушая при этом здорового образа жизни, чрезвычайно ценят гуарану как эффективное, к тому же безвредное средство для похудения и увеличения физической выносливости. Растение было классифицировано в 18 веке немецким ученым Кристианом Францем Пауллини и в его честь получило ботаническое название Paullinia cupana.

На сегодняшний день Жидкий каштан нельзя купить в аптеках. Препарат реализовывается исключительно в интернет-магазинах. Также купить его можно на официальном сайте компании-производителя. Средняя стоимость составляет 950–1500 рублей.

В аптеках представлено несколько органических препаратов, являющихся аналогами Жидкого каштана:

  • Кофеин в форме капсул или таблеток – распространенный и недорогой аналог, который можно купить во всех аптеках. Кофеин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему, стимулирует работу головного мозга, придает активность и энергичность.
  • Экстракт женьшеня или левзеи – природный аналог бразильской диетической добавки, который «запускает» все обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет. При этом, стоит средство копейки.
  • Любые другие диетические добавки, в состав которых входит гуарана.

(386 оценок, среднее: 4,48 из 5)

Состав и свойства

Семена паулинии содержат множество полезных для организма нутриентов, но основное действие на организм обеспечивает алкалоид триметилксантин. Это вещество содержится в кофе, чае, мате, оно известно под названиями кофеин, теин, матеин, гуаранин. Плоды гуараны содержат намного больше триметилксантина, чем зерна кофе или чайный лист, к тому же усваивается он медленнее, поэтому оказывает менее резкое, но более продолжительное действие. По этой же причине амазонская паулиния почти не дает побочных эффектов — «ударным» повышением дозы кофеина в крови ее применение не сопровождается.

Гуаранин усиливает функции практически всех систем организма:

  • активирует деятельность центральной нервной системы;
  • повышает мышечный тонус гладкой мускулатуры и кишечника;
  • стимулирует сердечную деятельность;
  • вызывает усиленную выработку серотонина («гормона счастья»);
  • снижает аппетит. Это происходит из-за способности повышать уровень глюкозы в крови, которая служит индикатором сытости.

Эффект гуараны для похудения заключается в ее термогенном действии. Выработка тепла для поддержания температуры тела требует определенного расхода энергии, а повышение уровня термогенеза вызывает дополнительные затраты калорий, которые организм получает из жировых запасов. Результаты масштабных исследований, которые были проведены американскими учеными в 2001 году, показали, что потеря веса после полуторамесячного приема препаратов гуараны составляет около 5 кг.

Кроме «мягкой» разновидности кофеина, guaranа также содержит:

  • минералы: кальций, калий, натрий, магний;
  • витамины: А, В1, Е;
  • аминокислоты: аденин, гуанин и их амиды, необходимые для синтеза белков;
  • алкалоиды-кардиостимуляторы: теобромин, теофиллин;
  • растительные антиоксиданты полифенолы;
  • тритерпеноидные и стероидные сапонины, ускоряющие процессы метаболизма;
  • таннин (галлодубильная кислота) – обладая вяжущим эффектом, обеспечивает защиту слизистой ЖКТ от раздражения;
  • полифенолы (ксантоны) — обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Компоненты гуараны действуют синергично, то есть усиливают и продлевают эффект друг друга. Употребление «гуараносодержащих» препаратов способствует сжиганию жира, а также:

  • поддерживают общий тонус;
  • повышают умственную и физическую работоспособность;
  • снижают аппетит;
  • улучшают пищеварение;
  • интенсифицируют обменные процессы, а также метаболизм на клеточном уровне;
  • уменьшают целлюлитные образования;
  • эффективно чистят стенки сосудов;
  • оказывают легкий слабительный и мочегонный эффект;
  • действуют как афродизиак.

Что дает употребление жидкого каштана?

Для того, чтобы понять, какой эффект можно получить используя Жидкий Каштан необходимо разобраться, что именно будет входить в его состав. Дело в том, что достаточно давно данный напиток известен как великолепное тонизирующее средство. Ягоды гуараны растерялись в порошок, благодаря им создавался напиток, который по вкусу очень похож на кофе. Кстати, дополнительного его добавляли в самые разнообразные блюда. Многие люди отмечали, что это средство дает бодрящий эффект, поэтому часто использовали его утром. Состав порошка будет входить гуаранин, который запросто снимет усталость и заметно сможет улучшить энергетический потенциал организма. Очень часто его применяют во время создания энергетических напитков и энерготоников. Кстати, примечательно, что амазонский каштан сможет снять усталость, а также повысить работоспособность и убрать стресс. Сам же гуаранин сможет великолепно воздействовать на сердечно-сосудистую систему, а также устранить спазмы и головную боль. Но это далеко не все преимущества от использования порошка из данного растения.

Что дает употребление жидкого каштана?

Многие девушки и женщины интересуются им по той причине, что в плодах этого растения очень много природного тоника. Он легко может активизировать липидный обмен в организме, соответственно гуарана является тем веществом, которое добавляется во многие продукты и напитки, целью которых является снижение веса. Именно по этой причине очень часто в самых разнообразных средствах, которые направлены на борьбу с килограммами и подавление аппетита, можно найти данный компонент. И это касается не только Жидкого Каштана. Большое количество самых разнообразных биологически активных добавок будут иметь в своем составе гуарану.

Читайте также:  Почему я не ем и не худею? Основные причины остановки снижения веса

Противопоказания, побочные эффекты

Семена Paullinia cupana содержат большую дозу кофеина. Поэтому ограничениями к ее применению служат состояния, при которых этот биостимулятор противопоказан:

  • несовершеннолетний возраст;
  • повышенная возбудимость;
  • склонность к судорогам;
  • беременность, период грудного вскармливания;
  • гиперацидный гастрит или язвенная болезнь;
  • глаукома;
  • сердечнососудистые нарушения (тахикардия, аритмия, гипертония);
  • бессонница.

Побочные эффекты гуарана вызывает очень редко, преимущественно из-за передозировки. К стандартным побочным действиям относятся бессонница, возбужденное состояние, раздражительность, повышение артериального давления, дрожание рук (тремор), тошнота.

Что входит в состав порошка

Ранее было описано несколько полезных свойств жидкого каштана. Сложно понять, почему этот продукт так полезен. На самом деле причина заключается в его уникальном составе.

  • В гуаране амазонской содержится большое количество антиоксидантов, среди которых можно выделить такие элементы, как кальций, магний, а также такие важные компоненты как теобромин и теофиллин.
  • Каждый из нас принимает теофиллин ежедневно. Однако большинство людей даже не догадываются об этом. А на самом деле все элементарно. Этот компонент присутствует в чае. Главное его отличие от кофеина заключается в том, что теофиллин действует только на мышечную систему, не затрагивая при этом нервную.
  • Теобромин отлично справляется с задачей по восстановлению энергии в организме человека. Вследствие этого у человека может повысится внимание и улучшится концентрация, что благотворно отразится на его работоспособности.
  • Антиоксиданты оказывают очищающий эффект и благотворно влияют на состояние здоровья.

Рассмотрим подробнее самый важный компонент жидкого каштана — гуаранин. По своим свойствам он так же напоминает кофеин. Содержание этого элемента в каштане достаточно большое и отличается он от кофеина лишь тем, что не действуют раздражающим образом на желудок и его всасывание происходит весьма равномерно. Помимо этого порошок не способен вызвать изжогу и его разрешается употреблять даже при заболеваниях желудка и кишечника.

Гуарана, таурин, аддералл и кофеин — сравнение

Таблетки из гуараны, таурина, аддералла и кофеина известны своей способностью повышать уровень энергии, улучшать сжигание жиров и концентрироваться. В чем отличия и сходства этих средств?

Таурин — это разновидность аминокислоты, которая содержится в тканях организма человека. Тело может само производить ее в небольших количествах. Таурин содержится в определенных продуктах, включая мясо, молочные продукты и морепродукты. Его часто добавляют в энергетические напитки и добавки. Считается, что он связан с рядом преимуществ для здоровья, таких как увеличение сжигания жира во время упражнений и улучшение здоровья сердца (,).

Аддерадд (Adderall), с другой стороны, является типом отпускаемых по рецепту лекарств, используемых для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсии. Он известен своим благотворным влиянием на внимание. При злоупотреблении или приеме в высоких дозах в течение длительных периодов времени он также может вызывать привыкание и симптомы абстиненции, аналогичные кофеину.

Наконец, таблетки кофеина приобретают все большую популярность среди потребителей, которые ищут быстрый прилив энергии. Особенно среди тех, кто просто не любит кофе или другие напитки с кофеином и предпочитает вместо этого получать быструю дозу кофеина в форме добавки. Таблетки кофеина могут похвастаться такими же преимуществами кофеина, как снижение запоров и повышение уровня энергии. Тем не менее, они также приходят с тем же набором побочных эффектов, которые могут включать в себя беспокойство и головные боли.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Порошковый продукт лучше всего употреблять как отдельный напиток. Но его также можно добавлять как составляющий компонент других блюд или напитков.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Напиток из порошка делается следующим образом: половина чайной ложки средства разбавляется 0,1 л теплой кипяченой воды. Некоторые люди смешивают порошок вместе с молоком для улучшения вкусовых качеств, но это является ошибкой: кальций в молоке имеет свойство создавать нерастворимые комплексы вместе с компонентами порошка. А это приводит к ухудшению усвояемости массы полезных веществ и ухудшения целебного эффекта от употребления жидкого каштана.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Гораздо проще употреблять жидкий каштан, который заранее расфасован по желатиновым капсулам. Это проще и понятней, и полностью исключит вероятность случайной передозировки. Употребляется препарат по одной капсуле утром или днем. Принимать перед сном его не стоит,так как из-за тонизирующего средства заснуть будет заметно тяжелее.

Как правильно употреблять жидкий каштан
Как правильно употреблять жидкий каштан

Для более быстрого эффекта похудения употребляют по две капсулы в сутки, добавляя физические тренировки. Но делать это желательно только после консультации с врачом.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Некоторые не понимают, как правильно совмещать употребление препарата с приемами пищи. По рекомендациям специалистов, лучше всего пить жидкий каштан прямо вместе с приемом пищи — так лучше всего сохранить эффективность. Также можно выпить его и после еды. Но вот пить порошок натощак не стоит — пепсины и соляная кислота, в избытке содержащиеся в желудочном соке до приема пищи значительно снизят благотворный эффект от употребления жидкого каштана.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Если препарат пьется для похудения, важно не возлагать на него всю работу. Для достижения успеха понадобиться продолжить или начать соблюдение диеты, убрав из меню все жирные и сладкие продукты питания

Как правильно употреблять жидкий каштан

Перед приемом крайне желательно проконсультироваться со специалистом. Хоть гуарана и обладает массой полезного, у нее есть и противопоказания с побочными эффектами. И вполне возможно что при определенном состоянии здоровья препарат преподнесет больше вреда, чем пользы. К тому же специалист поможет определить сколько времени необходимо употреблять каштан, а также его достаточную дозировку исходя из состояния и индивидуальных особенностей организма.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Обычно препарат употребляется в течение одного месяца. За этот срок человеку в среднем удается избавиться от 5-7 лишних килограммов. При самостоятельном увеличении срока приема или дозировки возможна интоксикация вместе с сопутствующими серьезными проблемами со здоровьем.

Как правильно употреблять жидкий каштан

Чтобы ускорить процесс сгорания жировых отложений, можно дополнять употребление жидкого каштана такими продуктами, как лимон, огурец, шпинат и сельдерей. Лучше всего будет сделать сок изо всех этих продуктов, и выпить вместе с каштаном. И в идеале — сразу же отправиться на активную тренировку в тренажерный зал. В таком случае эффективность похудения буде максимальной.

Продукт для похудения

Весьма популярным средством для устранения лишних килограмм является «Жидкий каштан». Отзывы врачей об этом продукте положительны. По мнению специалистов, препарат безвреден для человека. Именно поэтому не только для повышения выносливости организма и придания сил употребляется «Жидкий каштан». Отзывы врачей-диетологов относительно него однозначны. Доктора рекомендуют его прием в качестве эффективного средства для избавления от лишнего веса.

Разумеется, препарат не имеет никакой связи с плодами каштана. Основным его компонентом является только гуарана. Только внешне плоды амазонской лианы напоминают каштан. Отсюда, видимо, и пошло название препарата.

Читайте также:  Работают ли тестостероновые бустеры?

Многочисленные исследования подтвердили эффективность средства «Жидкий каштан». Отзывы врачей по поводу данного продукта весьма благоприятны. К примеру, в результате проведенных экспериментов было установлено, что практически на семь килограмм в месяц можно похудеть, употребляя препарат «Жидкий каштан». Отзывы покупателей, которые можно прочесть на различных форумах, подтверждают данный факт. Рекомендуют употребление данного препарата и диетологи, ведь многие их пациенты решили с его помощью проблему лишнего веса.

Побочные эффекты

В инструкции к препарату указано, что он не имеет побочных эффектов. В то же время, многие, кто использовал Жидкий каштан для похудения, отмечали такие неприятные ощущения, как:

  • тошнота и рвота;
  • сильная аллергическая реакция в виде отеков, гиперемии, крапивницы, различных высыпаний;
  • повышение артериального давления;
  • усиливает нервное возбуждение и раздражение;
  • снижает свертываемость крови, что опасно при травмировании;
  • сильные головокружения с последующей потерей сознания;
  • нарушение режима сна;
  • мигрени;
  • расстройство пищеварения;
  • диарея и метеоризм;
  • электролитный дисбаланс.

При появлении первых неприятных симптомов важно сразу же перестать принимать Жидкий каштан.

Существует мнение, что энергетические напитки с гуараной могут привести к приступу эпилепсии. Вследствие этого врачи не рекомендуют злоупотреблять ими.

Сертифицированные средства с гуараной

Для достижения тонизирующего эффекта можно купить средство с гуараной, прошедшее сертификацию. Они продаются в аптеках и относятся к энергетикам, а не к жиросжигателям. Но даже в таком случае от диеты и физкультуры никуда не деться.

Жидкий каштан может послужить неким подспорьем, помогающим на тренировках и снижающим аппетит. После приема аптечного продукта приходит понимание, что чуда не происходит и остается выбирать самые безопасные и правильные способы для похудения: здоровое питание и физические нагрузки.

Свойства

Тонизирующий эффект напитка из этих удивительных плодов был оценен очень давно. Растертые в порошок крупные ягоды использовались для приготовления напитка наподобие кофе, добавлялись в другие блюда. Бодрящий эффект от приема порошка гуараны очень длительный – поэтому его лучше использовать утром. Гуаранин помогает снять усталость, наполняет силами, повышает энергетический потенциал. Его используют при производстве спортивных напитков, энерготоников.

Исследования показывают, что применение гуараны улучшает память и положительно воздействует на когнитивные способности.

Амазонский каштан прекрасно борется с синдромом хронической усталости, повышает работоспособность, снимает стресс.

Мнение диетологов и врачей

Перед применением жидкого каштана стоит обязательно проконсультироваться с диетологом и узнать отзывы врачей о данном препарате. Только квалифицированный специалист сможет правильно оценить возможные риски приема жидкого каштана.

Врачи тоже оставляют отзывы о данном средстве для похудения, в которых отмечают, что без ограничений в рационе и повышения физической активности добиться похудения невозможно. Где можно ошибиться с приемом жидкого каштана?

  • Специалисты предупреждают, что не нужно покупать средство в переходах или на сомнительных сайтах;
  • Препарат должен сопровождаться четкой инструкцией на русском языке и без ошибок в переводе;
  • Не стоит покупать волшебный порошок по «выгодной» цене, средство, скорее всего, окажется подделкой.
Мнение диетологов и врачей

Кроме того, специалисты сомневаются относительно назначения данного средства потому, что не ясно количество определенных компонентов в составе и дозировка активных ингредиентов. Не имея таких точных данных, назначить тот или иной препарат, хоть и БАД, будет достаточно сложно. Не зная точной концентрации веществ, невозможно предугадать реакцию пациента на биопрепарат.

Перед приемом любого биоактивного средства нужна консультация доктора.

Не нужно покупать БАД потому, что просто захотелось начать похудение. К подобному вопросу стоит подходить ответственно, предварительно почитать отзывы, изучить информацию о препарате, проконсультироваться с диетологом.