Обзор витаминных капель для глаз для профилактики и улучшения зрения

Полноценное снабжение организма питательными веществами и витаминами влияет не только на общее состояние человека, но и на здоровье отдельных органов. Например, мало кто задумывается, что зрение может ухудшаться по причине нехватки витаминов и минеральных соединений. Тем не менее статистика показывает, что это бывает одной из причин уменьшения качества зрения. Понять, какие препараты и как лучше принимать, поможет рейтинг лучших витаминов для глаз.

Кому нужны витамины для глаз?

Правильное питание является источником витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, в том числе и глаз. Однако редко кто может похвастаться сбалансированным рационом. Тем более что найти натуральную экологически чистую продукцию сейчас практически невозможно: в супермаркетах продаются продукты со всевозможными консервантами, ГМО-добавками и заменителями натуральных ингредиентов, а продукция сельского хозяйства часто содержит вредные нитраты. Да и экологическая обстановка в большинстве городов оставляет желать лучшего и неблагоприятно сказывается на иммунитете и состоянии здоровья жителей.

Если раньше упор делался на прием витаминных комплексов в форме таблеток, то сейчас офтальмологи все чаще назначают витамины для глаз в каплях. И это правильно, ведь таблетка сначала попадает в желудочно-кишечный тракт, откуда всасывается в кровь и разносится с током крови по всему организму. Таблетированные препараты могут оказывать побочные действия на желудок и кишечник, у некоторых пациентов вообще определенные вещества не всасываются из-за недостаточной выработки нужных ферментов. Когда же используются капли для глаз с витаминами, то полезные вещества сразу попадают в орган зрения и начинают оказывать лечебное действие.

Витаминные глазные капли назначают в первую очередь пожилым людям, чей возраст превышает 60 лет.

Но, кроме них, в группу риска входят еще несколько категорий:

  • Пациенты с проблемами зрения – близорукостью или дальнозоркостью. В их случае витамины помогут остановить прогрессирование заболевания и ухудшение зрения.
  • Работники, занятые постоянной длительной работой за компьютером. Продолжительной считается трудовая деятельность по 5-6 часов в день и более. Это могут быть и офисные работники, и фрилансеры, и любители компьютерных игр. Глазам при повышенной нагрузке и постоянном напряжении просто необходимы дополнительные витаминизированные препараты.
  • Пациенты, которым поставлен диагноз ‘катаракта’ или ‘глаукома’. Подпитка питательными элементами поможет остановить или замедлить деструктивные процессы.
  • Больные сахарным диабетом первого и второго типа. Это заболевание часто неблагоприятно сказывается на состоянии глаз.
  • Страдающие варикозным расширением вен. Зачастую в эту группу попадают женщины, хотя болезнь может проявляться независимо от половой принадлежности и в любом возрасте. Обычно варикозному расширению вен сопутствуют патологии в области глазного дна, сопровождающиеся образованием тромбов.
  • Люди, чей возраст составляет 40-45 лет и старше. Витаминные капли помогут отодвинуть неблагоприятные возрастные изменения у здоровых людей и приостановить патологические процессы у тех, у кого уже наблюдаются проблемы со зрением.
Читайте также:  Побочные эффекты анаболических стероидов.

Используя современные витаминные препараты в форме глазных капель, можно приостановить процесс старения, ведь в их состав входит масса полезных веществ, положительно влияющих на зрение при любой патологии.

Важно! Какие витаминные капли для глаз лучше, может сказать только офтальмолог. Не стоит полагаться на советы знакомых или аптечных работников. Лишь врач способен правильно оценить состояние глаз, поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию. Самолечение органа чревато побочными явлениями и ухудшением состояния здоровья глаз.

Витамины, улучшающие состояние глаз

Своевременное обеспечение организма витаминами имеет важное значение для верной работы организма и качественного метаболизма. Доля нужных веществ синтезируется непосредственно в теле человека, но большая часть нутриентов поступает совместно с едой.

В большинстве действие витаминов распространяется на весь организм человека, но для сохранения качественного зрения требуются некоторые вещества, несущие наибольшую пользу.

Основные витамины, полезные глазам:

  • Ретинол или витамин А признан прекрасным стимулятором регенерации и роста молодых клеток. Данный витамин весьма важен зрению, так как регулирует способность человека видеть в темноте. Из-за недостатка ретинола возникают проблемы с цветовым восприятием, возникает сухость слизистых глаза, резко возрастает вероятность развития конъюнктивита. Для повышения уровня этого витамина в организме рекомендуется употреблять оранжевые овощи, сливочное масло, печень, молочные продукты.
  • Аскорбиновая кислота или витамин С – это еще один компонент, без которого зрение человека не может быть полноценным. Он играет огромную роль для здоровья человека и отвечает за протекание множества процессов. Без участия витамина С невозможен полноценный углеводный обмен и регенерация тканей, он отвечает за проницаемость сосудистых стенок и качество свертываемости крови. Аскорбиновая кислота обладает отличными антиоксидантными свойствами, поэтому с ее помощью можно уменьшить вероятность образования катаракты и недугов сетчатки. Высокое количество витамина С в шиповнике, цитрусовых, болгарском перце, яблоках.
  • Витамин Е или токоферол также оказывает антиоксидантное воздействие. Он значительно уменьшает вероятность отслоения сетчатки, предохраняет от образования катаракты и держит на необходимом уровне зрение у больных сахарным диабетом. Токоферол нормализует процесс свертываемости крови, участвует в метаболических реакциях, улучшает тонус мышц. Обеспечить поступление этого витамина можно при помощи включения в меню растительного масла, печени, мяса, яиц или молока.
  • Витамины группы В помогают способствуют выработке энергии организмом и участвуют в клеточном дыхании. Нехватка этих веществ плохо сказывается на состоянии нервной системы и особенно вредит зрению. Повысить количество этих полезных нутриентов можно употреблением зерновых, орехов, молочных продуктов, бобовых, овощей, рыбе и яиц.
Читайте также:  10 лучших жиросжигателей: Рейтинг 2020 года (Топ 10)

В какой форме могут быть витамины для глаз

Улучшение рациона всегда приносит пользу, но таким способом невозможно добиться полноценного снабжения организма нужными витаминами. Гораздо эффективнее принимать специальные поливитаминные комплексы, улучшающие здоровье глаз и качество зрения.

В аптеках есть средства, целенаправленно действующие против возрастных недугов зрения – катаракты, разрушения желтого пятна или глаукомы. Другие средств позволяют при регулярном употреблении устранить проблемы со зрением в сумерках, скорректировать дальнозоркость либо близорукость. Приобрести такие комплексные препараты несложно в аптеке без рецепта специалиста.

Витамины, улучшающие состояние глаз

Современные препараты, улучшающие зрение, бывают в продаже в нескольких формах:

  • Витамины-капли широко известны и пользуются большой популярностью у пациентов за свою большую эффективность. Они действую непосредственно в глазах, поэтому полезные составляющие быстро достигают нужной цели. Однако по мнению офтальмологов, пользоваться такими препаратами иногда бывает не безопасно, так как из-за частого использования они способны приводить к раздражению слизистой. Применять такие витамины необходимо только в том случае, если есть значительная нагрузка на зрение или высока вероятность раздражения.
  • Таблетированные витамины – удобная и традиционная форма препаратов. Пользоваться такими средствами удобно в любое время и в любом месте. Такие препараты необходимо пить курсом. Лучше всего делать это зимой для восполнения естественного дефицита полезных веществ. Также можно пройти курс витаминов осенью в качестве подготовки к предстоящему сезону холодов. Приобрести витамины для зрения в таблетках можно без рецепта офтальмолога в аптеке.
  • Витаминные препараты в ампулах встречаются в продаже достаточно редко. Состав их практически всегда похож, хотя и имеются некоторые различия, поэтому можно выбрать оптимальное средство, отталкиваясь от существующей проблемы. Порекомендовать витамины в виде инъекций может только специалист после тщательного изучения состояния здоровья пациента. Инъекции также должны выполняться квалифицированным специалистом.

Полезные витамины и микроэлементы

Взрослые и дети нуждаются в следующих микроэлементах и витаминах:

  • Витамин А. Чтобы восполнить его нехватку, нужно есть побольше цветных овощей, фрукты и ягоды. В сутки организм должен получать 900 мкг ретинола.

  • Витамин В1. Отвечает за передачу импульсов от мозга к глазу посредством зрительного нерва. Витамин присутствует в морепродуктах, рыбе, хлебе, орехах. Суточная норма потребления – 1,6 мг.

  • Витамин В 12. Положительно отражается на работе глазной нервной ткани. Витамин присутствует в морепродуктах, рыбе, мясе, яйцах, печенке. В день нужно потреблять 3 мкг.

  • Витамин С. Положительно сказывается на кровоснабжении, укрепляет капилляры, восстанавливает глазные ткани, уменьшает вероятность появления катаракты.

Также стоит позаботиться о достаточном количестве таких витаминов и микроэлементов, как: калий, медь, кальций, гиалуроновая кислота, цинк.

Прием капель

Витаминные глазные капли следует принимать курсами. Не рекомендуется ими пользоваться постоянно. После трехмесячного приема следует седлать месяц отдыха. Витамины в инъекциях вводят внутримышечно 15 раз через день.

Витамины для глаз являются не лечебным, а больше профилактическим средством. Они способствуют торможению развития заболеваний. Однако именно данный профилактический эффект играет большую роль. Витамины являются незаменимыми для тех людей, у кого имеются различные нарушения глаз.

При близорукости

Миопия – заболевание, во время которого человек теряет способность четко видеть предметы на удаленном расстоянии. Чтобы предотвратить ее развитие и не дать падать остроте зрения в будущем, требуется проводить профилактику. В нее включается употребление комплекса витаминов для регенерации.

Важную роль в терапии играет рацион и медикаментозные добавки. В первую очередь нужно увеличить потребление моркови, куриных яиц, укропа, лука, петрушки, базилика и другой зелени, печени.

Использование лекарственных средств необходимо в том случае, когда человек испытывает острую нехватку полезных микроэлементов.

От ухудшения зрения страдают многие люди. А если оно выражается в прогрессировании близорукости, то стоит обратить внимание на препараты для глаз, в рецептуре которых содержится лютеин и зеоксантин, ликопин и витамины группы В, а также С и А.

Какие рекомендации в таком случае дают офтальмологи? Лучшие витамины для зрения при близорукости, по мнению специалистов, это «Слезавит» и «Аевит», «Витрум Вижн» и «Фокус Форте», «Лютеин Комплекс» и «Компливит Офтальмо».

Тем, кто долгое время смотрит в монитор компьютера, необходим прием витаминных офтальмологических препаратов широкой области действия. К ним относятся «Витрум Вижн», «Доппельгерц Актив» с черникой и лютеином, «Фокус Форте».

Окувайт форте

Окувайт форте – биологически активная добавка для глаз, которая укрепляет сетчатку. Ее основным действующим компонентом является зеаксантин. Это вещество, родственное лютеину, которое выполняет схожие функции. Кроме того, в состав средства входят:

  • лютеин;
  • витамины С и Е;
  • оксид цинка.

Также следует отметить, что средство содержит комплекс растительных масел, препятствующий иссушению оболочки глазного яблока. Это делает его особенно полезным тем, кто подолгу работает за компьютером.

Окувайт форте

Выпускается средство в форме таблеток, а производится в Италии.

Стоит Окувайт форте около 800 рублей.

Окувайт форте