ПКТ — Восстановление после курса стероидов

Спортивное питание – это высокоэффективные добавки к рациону спортсмена, содержащие необходимые биологические вещества для максимально быстрого и качественного эффекта. Какой эффект дают спортивные добавки? Разный. Спортпит следует разделить на группы:

Что для чего нужно в спортивном питании

Спортивное питание – это дополнительный источник нужных веществ в удобном для приема виде. Например, у человека, стремящегося набрать массу, на счету стоит каждая калория! Для набора массы нужно потреблять большое количество белков и еще больше углеводов, причем очень важно вовремя восполнять потребность в калориях, скажем, сразу же после тренировки, а возможности подкрепиться в течение 40 минут, пока открыто белково-углеводное окно, у спортсмена просто нет. Вот тогда и приходят на помощь всевозможные спортивные добавки, блокируя или, как минимум, снижая катаболические процессы в организме и ускоряя восстановление после тяжелых нагрузок.

Причем, спортивное питание сделано таким образом, чтобы максимально быстро доставить нужные вещества к мышцам, обеспечить энергией или за короткое время по-разному воздействовать на организм. Или другой пример. Для большей производительности во время тренировки существует группа предтренировочных комплексов, которые употребляются непосредственно перед тренировкой и обеспечивают спортсмена энергией и быстрым восстановлением, за счет такой добавки человек способен тренироваться интенсивнее.

Что такое спортивное питание, польза и вред

Спортивное питание – это комплекс пищевых добавок, прием которых способствует быстрому восстановлению после тренировок. В состав входят важные для организма питательные вещества: белки, углеводы, витамины, минералы и аминокислоты.

Многие считают, что питание для набора массы приносит больше вреда, чем пользы. На самом деле, это мнение ошибочно. Если соблюдать дозировку и регулярно заниматься спортом, то добавки помогут внести заметные изменения:

  • повысится выносливость;
  • улучшится сон;
  • ускорится метаболизм, запускающий процесс похудения;
  • нормализуется вес;
  • улучшится самочувствие и настроение.

Вред от добавок возможен только при несоблюдении дозировки и приеме при наличии противопоказаний.

Что еще нужно знать о приеме спортивного питания:

  1. Качественное спортивное питание не имеет ничего общего с запрещенными анаболическими стероидами, которые ускоряют рост массы, но вызывают зависимость и разрушают организм изнутри.
  2. По своей сути спортивное питание – это обычные продукты, только из них взяты полезные вещества в сбалансированном количестве. Например, чтобы нарастить мышечную массу, нужно после тренировки съесть 200 грамм куриной грудки или выпить 300 мл протеинового коктейля. Не всегда есть возможность полноценно поесть, а ведь поступление белка после тренировки обязательно.
  3. Спортивное питание работает только в комплексе с физическими нагрузками. Можно принимать аминокислоты и протеин в терапевтических целях, но роста мышц не будет. Чтобы заставить мускулатуру увеличиваться, нужно травмировать ткани мышц, а затем дать им время на восстановление. Поэтому красивое, мускулистое тело возможно только при соблюдении режима тренировки и отдыха.
  4. Подбирать спортпит лучше с тренером и после консультации с врачом. Несмотря на небольшое количество противопоказаний, прием добавки возможен только при отсутствии противопоказаний. Тренер поможет подобрать питание и дозировки в зависимости от поставленной цели и уровня физической подготовки.
Читайте также:  Maxler — Energy Storm Guarana 2000 Shot (25ml)

Почему нужно принимать анаболические стероиды

Анаболические стероиды создают особое психическое состояние у атлета. Оно характеризуется:

Почему нужно принимать анаболические стероиды
  • умеренной эйфорией;
  • ощущением комфорта;
  • повышенной переносимостью стрессов;
  • ростом агрессивности, что позволяет спортсменам больше тренироваться.

При использовании стероидов происходит увеличение силовых показателей. Связано это с увеличением толщины миофибрилл, которые ответственны за сокращение мышц. Это достигается только при соответствующих тренировках и питании.

Почему нужно принимать анаболические стероиды

Увеличение объемов мышц происходит также за счет увеличения толщины миофибрилл и роста объема саркоплазмы. Кроме этого объем мышечной ткани возрастает благодаря увеличению объема крови.

Почему нужно принимать анаболические стероиды

Вот еще пример преображения:

Почему нужно принимать анаболические стероиды

Что из анаболических стероидов и другой фармакологии легкоатлеты могут использовать?

  • Нандролон (Дека)
  • Болденон
  • Тренболон Ацетат
  • Мастерон
  • Примоболан
  • Тестостерон Пропионат и Суспензию тестостерона
  • Гормоны Роста
  • Туринабол
  • Оксандролон
  • Метан
  • Оксиметалон
  • Инсулин

Когда у легкоатлетов возникает необходимость в приёме спортивной фармакологии? Спортсмены из сферы легкой атлетики сталкиваются с первыми серьёзными препятствиями уже буквально на самом старте своей профессиональной карьеры. Часто таким препятствием может стать присвоение разряда «КМС». У спортсмена могут существенно снизиться показатели его спортивного развития, а желание добиться разряда «КМС» не угасать. Здесь как раз и может прийтись кстати стероидный курс. Но не многие на этом этапе готовы рискнуть и начать использовать допинг.

Тем не менее, у новичков в большинстве случаев на самом деле лишь два полноценных варианта развития: первый заключается в том, чтобы тренироваться, находя баланс с учебой (ВУЗ, и т.д.), а второй – полностью посвятить себя спорту. Здесь важно понимать, что стремление к авторитетным званиям Мастера Спорта («МС») либо для особо амбициозных – «МСМК» может отнять годы жизни, причём наиболее активные и продуктивные.

В случае таких амбициозных устремлений отказываться от приёма допинга сложно, да и наверное не совсем нужно, поскольку в конечном счёте всё равно не удастся без него обойтись. Здесь надо заметить, что курсы, прекращаемые раньше времени или циклы с недостаточной продолжительностью не помогут добиться фундаментального повышения результативности, и преодолеть «мёртвую точку» в развитии своих спортивных показателей может быть сложнее даже с фармакологической поддержкой.

Тем не менее, с допингом положительная динамика в спортивной прогрессии всё равно неизбежна. Чем она будет выше, тем сильнее будут замечаться «откаты» после прекращения курса. К примеру, каждому метателю точно известно, что значительных успехов в его дисциплине не добиться, без должного развития силовых показателей.

В то же время, даже при наличии уникальных и выдающихся силовых данных, которые будут раскрыты с помощью допинга, не каждый атлет сможет добиться уровня звёздности и медийности мирового масштаба. Важны комплексные и промежуточные результаты. В наших реалиях любой тренинг, в частности, легкоатлетический, делится на летние и зимние периоды (сезоны). Между ними следует стараться добиваться улучшения общей результативности своей деятельности, а не лишь простого прибавления в силе. Нужно работать над тем, чтобы Ваш стероидный курс не сказался негативно на общем развитии Вас как спортсмена, а наоборот – помог в этом.

Читайте также:  Здоровая прокачка. Как набрать мышечную массу без вреда для организма

Практическая сторона

Перед началом каждого стероидного цикла курса нужно отдыхать. Ваш организм и тело должны быть готовыми как ментально, так и физически. Перед началом каждого цикла не забывайте делать «паузы» на два и более месяца. После такого перерыва Вы можете приступить к проведению курса длительностью в 5 или даже 10 недель. Это будет зависеть преимущественно от Вашего состояния. Определитесь с целью курса. После его завершения лучше сконцентрироваться на отработке технических данных и конвертировать накопленные за курс силы в улучшение спортивной прогрессии.

Легальный «допинг»

Практически все легкоатлеты могут использовать, в том числе и разрешённые препараты, и спортивные добавки:

  • Для восстановления используют аскорбиновую и янтарную кислоту, а также глютамин, сывороточный протеин, аминокислотные комплексы и БЦАА.
  • Для улучшения общих спортивных показателей и энергетического баланса принимают: креатин, витаминно-минеральные комплексы, женьшень, кофеин. Практикуются капельницы и инъекционное введение витаминов (например, B12). Также ставятся капельницы с глюкозой и витамином C.

Кстати, если Вам необходимые эффективные стероидные препараты высокого качества и другая спортивная фармакология для лёгкой атлетики или любых других видов спорта – выбрать и приобрести её всегда возможно через наш магазин оригинальных стероидов.

Как принимать тестостероновые добавки?

Рекомендуем к прочтению:Эрозия на половом члене: причины, симптомы и лечение

Спортпит тестостерон многие тренеры и спортсмены рекомендуют сочетать с другими продуктами из этой категории. То есть, эффективней смешивать тестостерон спорт питание с протеинами, креатином, витаминными комплексами, а также аминокислотами, гейнерами и энергетиками. Дополнительная добавка выбирается самим спортсменом в зависимости от результата, которого он хочет добиться.

Для хорошего спортивного эффекта, нужно соблюдать высококалорийную диету, и ежедневно употреблять по 2-3 г белка, он усиливает рост мышц, по 3-5г креатина, он улучшает производительность организма, под воздействием данного вещества, спортсмен может выполнять упражнения дольше и сложнее.

Оптимальное количество калорий в день для спортсмена, что использует тестостероновые бустеры, составляет 3000 – 4000. Перед сном, если вы захотите есть, можно употреблять казеин. Протеиновое питание для роста мышц, очень выручит, особенно, если вы забудете вовремя пообедать или поужинать.

Как принимать тестостероновые добавки?

Режим приема зависит от типа добавки, но, как правило, рекомендовано применять в рационе такое питание, не меньше 3 раз в день. Продолжительность цикла приема, тоже может отличаться, но большинство спортсменов, которых привлекает бодибилдинг, пьет добавки 4 недели, далее делают двухнедельный перерыв, и повторяют курс, пока не добьются желаемого рельефа.

Польза не наступит, если вы будете сочетать между собой несколько бустеров, кроме того, нельзя использовать одновременно с тестостероновыми бустерами прогормоны и стероиды.

Принимая вышеуказанные добавки, обязательно следите за реакцией своего организма, если после препаратов, вы ощущаете вздутие, запоры или понос, головокружение, рвоту или ряд других симптомов, немедленно прекратите принимать добавку. У некоторых мужчин может отмечаться личная непереносимость, какого-то из компонентов добавки, соответственно не исключены побочные эффекты.

Огромную роль играет качество препарата, покупайте питание только у проверенных поставщиков, а не у сомнительных продавцов. Помните, что ваш организм будет усваивать тестостероновые добавки в соответствии с сопутствующими факторами, такими как алкоголь, курение и вредная пища. Их присутствие в вашем рационе сведут на «нет», все ваши старания в спортзале и результата, вы не добьетесь.

Читайте также:  Воздействие кофеина на организм: польза, вред, безопасная дозировка

Основные цели послекурсовой терапии

Андрогенные анаболические стероиды (ААС) сильно нагружают гормональную систему. Это вообще очень капризные товарищи. После их приема стоят цели:

  • наладить здоровый гормональный баланс;
  • уменьшить откат и сохранить максимум из набранной мышечной массы;
  • не допустить появления женоподобных сисек у мужчин;
  • спасти яички от «усыхания»;
  • вернуть половую активность;
  • улучшить состав крови;
  • защитить печень и избежать возникновения ее болезней;
  • понизить уровень гормона кортизола.

Поэтому никогда не отказывайтесь от ПКТ. После стероидов она нужна, как воздух.

Уменьшить потери мышц на ПКТ

Выше мы уже писали, что мышцы по окончанию курса начинают разрушаться. Они могут пострадать сильно или совсем незначительно. Ясно, что любой качек хочет сохранить свои «пушки».

Для этого нужно обязательно восстановить уровень тестостерона. Препараты ПКТ включают разные компоненты, усиливающие продукцию мужского полового гормона. Принимая их, можно одержать победу над законами физиологии

Восстановление баланса гормонов

Собственный тестостерон не начинает вырабатываться, пока не снизится до минимума получаемый из вне. Обеспечить естественную выработку гормона сразу не получится — нужно ждать, пока закончатся запасы искусственного. Тут придется вникнуть в понятие «период распада». Одни стероидные добавки распадаются быстро, с другими приходится ждать две, а то и три недели.

Палки в колеса тестостерону вставляют еще и пролактин, эстрадиол. Бывает так, что их концентрации на курсе резко вырастают. Пока они не понизятся, нормальная продукция тестостерона не восстановится. Препараты ПКТ дают возможность все расставить по местам.

Поиск новых анаболических стероидов

 В настоящее время все разнообразие анаболических стероидов и их модификации строятся на четырех главных идеях:

  • Алкилирование в альфа-17 позиции метильной или этиловой группой, для предотвращения разрушения препаратов в печени, что делает возможным пероральный прием в виде таблеток.
  • Эстерификация в бета-17 положении, которая делает препарат растворимым в жирах, и позволяет создавать депо в тканях, которое рассасывается длительное время, таким образом, значительно увеличивая продолжительность действия (до нескольких месяцев) анаболического средства.
  • Изменение кольцевой структуры анаболического стероида относится к оральным и парентеральным препаратам, связано со стремлением повысить анаболический индекс.
  • Изменение структуры, которое препятствует конверсии стероидов в эстрогены.

Лучшие стероиды для увеличения выносливости.

Дростанол-100. Его предпочитают и профессионалы, и новички-любители. Стоит отметить, что применение препарата не вызывает эффекта повышения уровня эстрогенов, что делает его еще более привлекательным.

Считается, что именно дростанол-100 бодибилдеры называют средством «последнего толчка», который способствует значительному увеличению общей выносливости спортсмена.

Актовегин. Препарат восстанавливает организм после нагрузок и ускоряет процессы, направленные на развитие выносливости. Ему удается создавать для атлета внутренние условия, при которых сохраняется высокий уровень работоспособности при максимальных нагрузках.

Эфедрин. Многие утверждают, что препарат только на несколько пунктов увеличивает работоспособность. Но это не мешает ему считаться допингом.

Эфедрин не обладает значительными побочными эффектами, но может стать причиной возникновения раздражительности, бессонницы и сильного перевозбуждения.