Виды и составы жиросжигателей для похудения мужчин

Лучшие термогенные жиросжигатели

Подробный обзор

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Прежде чем начать все таки стоит напомнить, что без диеты жиросжигатели не будут работать. Никому не хочется считать калории, всем хочется съесть какую-нибудь волшебную таблетку и автоматически запустить жиросжигание. Но вряд ли это осуществимо, никакие жиросжигатели не дадут эффекта без диеты, но зато при соблюдении диеты жиросжигатели способны намного ускорить результаты.

Принцип работы жиросжигателей

Немного теории. Состав жиросжигателей состоит из таких веществ, которые попадая в организм осуществляют действия в нескольких направлениях. Некоторые из этих веществ по своей сути дублируют действия гормонов мозгового вещества надпочечников и нейромедиаторов — адреналина и норадреналина.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Поэтому они стимулируют бета-рецепторы в жировой ткани и за счёт этой стимуляции заставляют адепоциты (клетки, из которых преимущественно состоит жировая ткань) отдавать жиры в кровеносное русло.

Кроме того, вещества так же оказывают влияние на мышечные волокна, усиливая активность их работы, в итоге энергетический расход возрастает и жировая ткань активно окисляется и разрушается. Также эти вещества стимулируют дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую системы человека, желудочно кишечный тракт

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатели изначально задумывались в качестве элемента спортивного питания, иными словами, они предназначены для спортсменов, а не для людей, желающих похудеть без усилий.

Обратите внимание на круговую тренировку на жиросжигание.

Некоторые жиросжигатели действительно помогают значительно улучшить спортивный результат и облегчить процесс тренировки за счёт:

  • расщепления жировой ткани;
  • снижения общей массы тела;
  • наращивания мышечной массы.

Жиросжигатели изначально предназначались для спортсменов в период «сушки»

Знаете ли вы? Один из лучших мотиваторов для похудения придумали в Дубае: он называется «ваш ребёнок в золоте» — родители участвующего в специальном общенациональном конкурсе ребёнка получают по грамму золота за каждый килограмм веса, сброшенного их чадом. Интересно, что подобные конкурсы (правда, с менее скромными призами) набирают популярность во всём мире и именуются жиросжигающими марафонами.

Состав

Большинство современных жиросжигателей представляют собой комбинацию из трёх основных компонентов:

  • кофеин;
  • эфедрин;
  • ацетилсалициловая кислота (аспирин).

В частности, читая инструкцию к тому или иному жиросжигателю, в его составе можно увидеть:

  • зелёный чай;
  • зелёные кофейные зёрна;
  • чёрный перец;
  • бромелайн (вытяжка из плодов ананаса);
  • красный кайенский перец;
  • кетон малины;
  • экстракт родиолы;
  • экстракт герани;
  • экстракт зелёного хвойника;
  • экстракт гуараны;
  • экстракт женьшеня;
  • ягоды годжи.

Важно! Звучащее в рекламе утверждение о том, что жиросжигатели безопасны, поскольку не содержат химии, является обманом. Во-первых, многие компоненты препаратов, даже те, которые изначально были выделены из растений, сегодня получаются искусственным путём либо при помощи серьёзной химической обработки сырья, во-вторых, растительное происхождение вовсе не означает безопасность вещества (например, салициловая кислота, содержащаяся в ивовой коре, вызывает намного больше побочных эффектов, чем синтетический аспирин).

Среди синтетических компонентов в составе жиросжигателей можно встретить такие вещества:

  • йохимбин;
  • теобромин;
  • тирамин;
  • допамин;
  • хигенамин;
  • синефрин;
  • пиколинат хрома;
  • левокарнитин;
  • хитозан;
  • нарингин;
  • фенилэтиламин;
  • метилгексанамин;
  • конъюгированная линолевая кислота.

Состав жиросжигателя на примере China White 25 Ephedra

Принцип действия

Оценивая эффективность подобного рода препаратов, необходимо понять, как именно они работают. Принцип действия разных жиросжигателей может иметь свои особенности в зависимости от их вида и состава.

Как правило, такие средства:

  • угнетающе действуют на аппетит, блокируя чувство голода;
  • стимулируют обменные процессы в организме;
  • подавляют усваивание (всасывание в кровь) жиров и углеводов, поступивших в организм с пищей;
  • за счёт возбуждающего действия на центральную нервную систему обеспечивают прилив сил, увеличивают работоспособность и выносливость, позволяя человеку больше двигаться и тратить больше энергии, что, в свою очередь, способствует расщеплению жиров для удовлетворения растущего энергетического запроса;
  • выводят из организма лишнюю жидкость, что также приводит к уменьшению массы тела.

Важно! При ведении пассивного образа жизни употребление жиросжигателей не имеет смысла, поскольку, не потратив энергию на усиленные тренировки, которые становятся доступными благодаря стимулирующему действию препаратов, невозможно сжечь жировые отложения.

Olimp Thermo Speed Extreme

Olimp Thermo Speed Extreme – выбор многих спортсменов. Препарат разработан в известной лаборатории, абсолютно безопасен для человека и не вызывает аллергию. Эффективность этого жиросжигателя обусловлена особым составом. Он изготовлен на основе экстракта апельсина, гуараны, черного перца и других растительных компонентов. Также Olimp Thermo Speed Extreme содержит тирозин, который улучшает настроение и уменьшает аппетит. Препарат активно борется с лишними жировыми запасами, не затрагивая мышечную массу. Подходит как для женщин, так и мужчин.

Достоинства:

  • эффективное снижение веса;

  • улучшает жировой обмен;

  • хорошие компоненты;

  • не уменьшает мышцы;

  • оптимальная стоимость.

Недостатки:

  • высокое содержание кофеина имеет много противопоказаний.

Жиросжигатели для похудения спортивное питание

Спортивный жиросжигатель VP Lab CLA+L-Carnitine

Жиросжигатель VP Lab CLA+L-Carnitine – это уникальная комбинация двух популярных натуральных ингредиентов – CLA (конъюгированной линолевой кислоты) и L-карнитина. Данное сочетание помогает очень быстро, безопасно и эффективно снизить вес. Конъюгированная линолевая кислота – это полиненасыщенная жирная кислота, которая способствует уменьшению количества подкожного жира и обеспечивает поддержание стройности даже после завершения диеты, так как не позволяет жиру проникать в ткани и накапливаться там. Кроме того, CLA позволяет быстро нарастить мышечную массу при условии регулярной физической активности.

Карнитин усиливает действие линолевой кислоты, поскольку тоже обладает жиросжигающей способностью. Он переносит молекулы жирных кислот в митохондрии клеток мышечной ткани, где происходит их расщепление с высвобождением энергии. Таким образом, карнитин способствует увеличению физической и умственной способностей, поскольку энергия, полученная при окислении жирных кислот, питает и мышцы, и клетки мозга. Кроме того, карнитин увеличивает устойчивость человеческого организма к стрессам. Цена – от 560 рублей.

Читайте также:  Витамин В13 (оротовая кислота) – фактор роста

Плюсы:

  • уменьшает уже существующие и предупреждает появление новых жирообразований;
  • способствует восстановительным процессам организма;
  • улучшает иммунитет;
  • улучшает работоспособность и самочувствие.

Минусы не обнаружены.

Жиросжигатель с яблочным пектином Burner

Жиросжигатель Burner – это продукт нового поколения, который открывает большие возможности в борьбе за снижение веса. В его составе присутствует множество активных компонентов, способных очень эффективно воздействовать на процессы жиросжигания в человеческом организме. Они заметно снижают аппетит и одновременно повышают уровень сжигания жировых отложений.

Производителю удалось добиться оптимального соотношения активных веществ, благодаря чему жиросжигатель Барнер обладает удивительной эффективностью. Гидроксилимонная кислота, присутствующая в его составе, помогает уменьшить отложение жиров, а кофеин, содержащийся в экстракте гуараны, не только сжигает жировые клетки, но и увеличивает энергетические затраты организма.

Яблочный пектин, особый вид апельсина и пиколинат хрома эффективно работают над утилизацией жировых отложений и подавляют чрезмерное чувство голода. Основная особенность данного препарата заключается в том, что он активно разрушает уже существующие излишки жира и при этом предотвращает их новое образование. Цена – от 1100 рублей за 90 капсул.

Плюсы:

  • стимулирует процесс сжигания жира;
  • снижает аппетит;
  • увеличивает работоспособность;
  • содействует восстановительным процессам организма.

Минусы не обнаружены.

Многокомпонентный спортивный жиросжигатель Lipo-6 Black

Lipo-6 Black от Nutrex – это жиросжигатель нового уровня, обладающий пятью разными подходами для уничтожения лишнего подкожного жира. Он безопасно повышает температуру тела, сжигая запасы жира, а еще содержит три формы йохимбина и две формы тиронинов для гиперактивного метаболизма и максимального высвобождения жиров. Липо-6 Блек – жиросжигатель, высвобождение активных компонентов которого происходит в два этапа.

На первом этапе срабатывает наружная жидкая капсула быстрого действия. Она обеспечивает практически мгновенное усвоение компонентов, сжигающих жир, подавляющих аппетит и дающих энергию. На втором этапе начинает действовать внутренняя капсула, что позволяет замедлить высвобождение и усвоение организмом активных компонентов препарата. Цена – от 1700 рублей за 120 капсул.

Плюсы:

  • эффективная формула двухэтапного действия;
  • мощный термогенный эффект;
  • ускоряет метаболизм жиров;
  • повышает выносливость организма, позволяя увеличить интенсивность тренинга.

Минусы не обнаружены.

Что еще стоит учесть при сжигании жира с помощью препаратов?

Чтобы обезопасить себя от негативных последствий, стоит учесть несколько рекомендаций:

  1. Принимать жиросжигатели нужно маленькими дозами, даже если это не прописано в инструкции. Это убережет от побочных эффектов.
  2. Свой выбор нужно остановить только на одном препарате. Совместный прием двух и более жиросжигателей сразу может дать обратный эффект.
  3. Во время приема нужно поддерживать свой организм витаминами, минеральными веществами.
  4. Обильное питье поможет поддерживать водный баланс в норме.
  5. Не стоит недооценивать важность сна, так как именно во сне происходят важные процессы, влияющие на конечный результат тренировок.

Внимание! Препараты для сжигания жира стоит принимать только под наблюдением врача или тренера, так как они оказывают на организм существенный стресс.

Жиросжигатели для похудения мужчин: спортивная диета и другие методы

Жиросжигателями («fat burners fit») называют особый вид питания, используемый в спортивной диете мужчин и женщин. Основная цель этих пищевых добавок – редукция (уменьшение размеров) жира, снижение веса. Благодаря похудению с помощью жиросжигателей тело получается более рельефным.

Принцип работы добавок

Существует множество сжигателей жира, принцип работы которых отличается. Они помогают в похудении за счет:

  1. Термогенного сжигания жира на боках, животе и других частях тела. Компоненты, входящие в состав добавок, активизируют обменные процессы в организме, немного увеличивается температура тела (сердце начинает активнее работать, повышается давление). В результате термогенной активности тела ускоряется расщепление жировых молекул, увеличивается его расход, происходит превращение жира в свободную энергию.
  2. Блокирования поступающих углеводов и жиров. Добавка не дает образовываться новому жиру на боках, животе, в грудном отделе, не позволяет всасываться пищеварительным ферментам, поступающим с пищей.
  3. Аноректического воздействия – сжигатели жира подавляют аппетит, так как угнетают участки головного мозга, отвечающие за возникновение чувства голода. Благодаря такому свойству добавок спортсменам легче находиться на диете.
  4. Блокирования кортизола. Нашему организму свойственно в ситуации, которую он считает опасной (при нервных срывах, диетах, повышении спортивной нагрузки), откладывать запасы в виде жира на животе и боках. Именно кортизол отвечает за накопление жира «на черный день». Торможение активности этого фермента помогает сжечь подкожный жир, снизить вес.
  5. Выведения лишней воды из организма. Это является частью спортивной сушки. В результате можно добиться хорошего похудения и прорисовки мышечного рельефа. Однако надо внимательно следить за этим процессом – выведение слишком большого количества воды может привести к обезвоживанию.

Видео с общей информацией о сжигателях жира и правильном использовании этих спортивных добавок:

Кому рекомендуются

В некоторых отзывах люди пишут, что применяют жиросжигатели в качестве единственного средства похудения и добились отличных результатов. Не стоит доверять таким отзывам.

Добавки помогают сжечь подкожный жир на животе, боках, груди, бедрах, но они не подходят в качестве единственного способа похудения.

Это, прежде всего, спортивная добавка, она должна использоваться людьми, ведущими активный образ жизни (при соблюдении усиленной программы тренировок)!

Совет!

Жиросжигаюшие препараты надо принимать аккуратно, так как они вмешиваются в нормальные процессы организма.

Добавки принимаются во время активных кардио- и силовых упражнений и при условии правильного составления рациона питания – в процессе спортивной диеты тело должно терять подкожный жир на животе, боках и других частях тела, но не испытывать дефицита полезных веществ.

Если употребление спортивных продуктов не сочетать с тренировками и правильным питанием, то вместо ожидаемого сжигания жира на животе и боках можно заполучить проблемы со здоровьем.

Существует несколько правил потребления сжигателей жира:

  • Не принимать добавки одного типа, так как организм получает повышенную нагрузку.
  • Принимать жиросжигатели по строгому графику. Чаще всего производители советуют 2–4 дня пить добавку, после чего делать перерыв на 5–7 дней.
  • Сжигатели подкожного жира не стоит принимать дольше 90 дней.
  • Лучше всего пить добавки параллельно с витаминно-минеральными комплексами, так как при прохождении программы тренировок и сушки тела из организма уходит много полезных веществ.
Читайте также:  В каких продуктах и в каком количестве содержится фосфор?

Пищевые жиросжигатели 

Природа – кладезь полезных элементов. Если грамотно воспользоваться ее ресурсами, можно получить неоценимую пользу для работы организма. Учитывайте, что использование определенных продуктов в качестве сжигателей жира должно обязательно обговариваться с персональным тренером. Если же вы решитесь употреблять эти продукты на регулярной основе, в скором времени вы сможете оценить положительное воздействие на работу организма. Наибольшей популярностью пользуются следующие продукты питания: 

  • Яблоки – уникальный фрукт, польза которого давно оценена учеными. В химическом составе этого продукта присутствуют питательные компоненты, которые восстанавливают естественную работу организма. Также с их помощью удается запустить обменные процессы, за счет чего организм быстрее избавляется от лишнего веса. Вы можете употреблять яблоки, когда почувствовали острый голод. Средняя калорийность яблока составляет 30 калорий на 100 граммов. 
  • Перец чили – пряность, которая присутствует в составе практически всех блюд мексиканской кухни. Благодаря этому компоненту удается быстро вывести из организма избыточную жидкость, что помогает человеку избавиться от отечности. Также вместе с лишней водой организм избавляется от накопленных шлаков и токсинов, благодаря чему улучшается работе органов желудочно-кишечного тракта. Вы можете добавлять перец чили в свежем виде в продукты или же перчить уже готовые блюда. 
  • Имбирь – корень, который хорошо известен своими целебными свойствами. В его химическом составе присутствует огромное количество питательных веществ, которые положительно сказываются на работе всего организма. Доказано, что регулярное употребление имбиря запускает обменные процессы, активно расщепляет липидные отложения. Кроме того, имбирь обладает мощным тонизирующим действием, за счет чего организм очищается от свободных радикалов. 
  • Кофе – любимый напиток многих людей. Однако далеко не всем известно, какими положительными свойствами он обладает. В химическом составе кофе присутствует огромное количество кофеина, который способствует стремительному процессу жиросжигания. Кроме того, благодаря регулярному употреблению кофе человек избавляется от постоянного желания есть. Учитывайте, что употреблять большое количество кофе опасно – это может спровоцировать проблемы с сердечно – сосудистой системой. 
  • Цитрусы – группа фруктов, которые содержат огромное количество аскорбиновой кислоты. Именно витамин С оказывает мощное положительное воздействие на работу всего организма. С его помощью удается снизить концентрацию холестерина в крови, благодаря чему сосуды очищаются от бляшек. Благодаря регулярному употреблению цитрусовых вам удастся наладить работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от постоянных запоров. Также эти фрукты борются с постоянными запорами. 

Обязательно фиксируйте результаты 

Пищевые жиросжигатели 

Чтобы грамотно оценивать эффективность применения жиросжигателей для мужчин, необходимо регулярно проводить взвешивание. Учитывайте, что первые результаты удается оценить только через 2-3 недели регулярного использования. Помните, что следить за прогрессом крайне важно – регулярно взвешивайтесь, измеряйте объем талии, груди и бедер. Многие специалисты рекомендуют фотографироваться. Это поможет вам грамотно оценивать изменения, не опускать руки, если покажется, что никакого результата нет. 

Помните, что существует огромное количество различных жиросжигателей. Все они предназначены для разных групп спортсменов. Многие специалисты рекомендуют при отсутствии значительных результатов в течение нескольких недель использования менять их на другие добавки.

Только после длительного перебора удается подобрать эффективное средство, которое не вызывает побочных явлений. Для того, чтобы окончательно убедиться в эффективности использования жиросжигателей для мужчин, необходимо придерживаться следующих правил: 

  • Питайтесь с дефицитом калорий. Также необходимо регулярно тренироваться в спортивном зале. 
  • Не стоит полностью отказываться от употребления пищи – ваш организм должен получать достаточное количество питательных элементов. 
  • Принимайте жиросжигатели исключительно так, как описано в инструкции по применению. 
  • Не стоит употреблять большое количество кофеина, чтобы ускорить результат. 
  • Регулярно фиксируйте процесс. 
  • Не отчаивайтесь, если вес не падает. Подождите несколько недель, возможно, вам удастся выйти из застоя. 

Лучшие жиросжигатели-порошки

Эта форма выпуска требует растворения в жидкости, обычно в воде, но можно использовать и сок или молоко. Такие добавки могут продаваться как в банках в рассыпном виде, так и в саше. Представляем вашему вниманию тройку лидеров.

Турбослим экспресс, саше № 3

Этот жиросжигатель выпущен известным российским производителем «Эвалар» и уникален тем, что в одной упаковке содержится несколько видов капсул и 3 саше. Каждая из них имеет свой особенный состав, что позволило подобрать компоненты с максимальной сочетаемостью. Благодаря такому ходу БАД усваивается организмом лучше, легко переносится и не вызывает побочных эффектов.

Суточная норма составляет 6 капсул разных цветов + 1 пакетик с порошком, который нужно растворять в 1 л воды и пить в течение всего дня. Турбослим экспресс содержит витамин С, укрепляющий мышцы сердца и повышающий выносливость организма. Еще более популярным его делает наличие клетчатки, способствующей похудению, а также сочетание L-карнитина, экстракта гарцинии и хрома. Такой «симбиоз» ускоряет процесс распада жировых отложений.

Достоинства

Лучшие жиросжигатели-порошки
  • Легко купить в аптеке;
  • Есть витамины в составе;
  • Улучшение микрофлоры кишечника;
  • Благотворное воздействие на сон.

Недостатки

  • Есть противопоказания;
  • Не низкое содержание кофеина.

Жиросжигатель «Турбослим экспресс, саше №3» разработан специально для желающих похудеть за 3 дня по быстрой методике.

Спорт Эксперт “L-карнитин”, 10 саше, 900 мг

Жиросжигатель создан специально для повышения эффективности тренировок и интенсивного похудения. Его прием способствует более быстрому восстановлению сил после занятий. Состав здесь уникален – бромелайн активно расщепляет жиры, плодоножки вишни выводят жидкость из организма, L-карнитин трансформирует жир в энергию.

Спорт Эксперт «L-карнитин» так же, как и Турбослим экспресс, является продуктом компании «Эвалар», только стоит он дешевле и по эффективности ему не уступает. Его считают лучшим жиросжигателем для женщин в период интенсивных физических нагрузок. Суточная доза тут небольшая – 1 саше, которое требуется растворять в 100-200 мл воды. Готовый раствор имеет нормальный вкус, с ним удается убрать с боков в среднем 5 см за месяц.

Достоинства

Лучшие жиросжигатели-порошки
  • Повышает потоотделение;
  • Отличная усвояемость;
  • Можно принимать в разное время суток;
  • Низкая стоимость;
  • Хорошее соотношение качества и цены.
Читайте также:  Диетическое овсяное печенье для правильного питания

Недостатки

  • Немного повышает аппетит.

Спорт Эксперт «L-карнитин» чаще всего выбирают женщины, хотя он отлично подходит и для мужчин.

Shaper “Экстра-Фит”, 300 г, малина

Это идеальный жиросжигатель для тех, кто любит сладкий вкус, желает уменьшить свой аппетит и сбросить жир без последствий для здоровья. Порошок имеет мелкий помол, нормальный запах, легко растворяется в воде. Средство расфасовано в удобные емкости, куда не проникает влага. Производитель оснастил его высокоэффективными жиросжигающими добавками (L-карнитин) и полезными веществами (клетчатка, пиколинат хрома).

Калорийность у порошкового жиросжигателя «Shaper Экстра-Фит» не самая высокая, на 100 г она составляет 356 кКал. Этого достаточно для получения чувства насыщения, быстрого утоления голода, подавления аппетита и появления дополнительных сил для занятий спортом – шейпингом, аэробикой, фитнесом и др.

Достоинства

Лучшие жиросжигатели-порошки
  • Наличие мерной ложки в банке;
  • Хорошо сочетается с молоком;
  • Натуральный вкус малины;
  • Подходит для легкого перекуса;
  • Растворяется без комочков.

Недостатки

  • Не обнаружено.

Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей

Если вы подошли к процессу избавления от жира правильно, то строго ограничили своё питание. Ведь даже самый эффективный жиросжигатель без этого не поможет. Это, конечно, даст свои результаты, но организму нужна подпитка витаминами, протеинами, омега-3-жирными кислотами и микроэлементами. Ведь вам не нужны выпадающие волосы, ломающиеся ногти и сниженный иммунитет.

  • Протеин. Позволяет набрать мышечную массу. При жёсткой диете не даёт вашим мышцам разрушатся. Усваивается быстрее белков, получаемых с пищей.
  • Аминокислоты (БЦАА). Незаменимые аминокислоты, которые мы должны получать из пищи. Они являются «кирпичиками» для строительства мышц, предотвращают их разрушение. Ускоряют процесс восстановления после тренировок, более «жёстких» за счёт действия жиросжигателей.
  • Омега-3-жирные кислоты. Залог здорового сердца и сосудов. Они нужны и для хорошего состояния кожи и волос, а также способны укрепить иммунную систему.
  • Витамины и минералы нужны из-за строгой диеты при приёме жиросжигателей. Без них невозможна нормальная работа всего организма. Вам вряд ли удастся добиться хороших результатов, ведь тело будет истощён.

Для эффективного моделирования тела не обойтись без специальных добавок, которые дополнят действие жиросжигателей и сгладят последствия их приёма.

Самый эффективный жиросжигатель для похудения

Если Вы хотите прийти в нужную форму, то одних физических упражнений может быть мало. Необходимо строго контролировать свое питание, чтобы убрать лишнюю жировую прослойку. Для этого часто используются специальные продукты и добавки, но для наилучшего результата понадобится самый эффективный жиросжигатель.

Что это такое

Жиросжигатели для женщин – это специальные добавки, которые способствуют эффективному «сгоранию» лишних килограмм. В зависимости от того, какое вещество является основным, у БАДа может меняться принцип действия. Сейчас в мире существует огромное количество разнообразных капсул, порошков, напитков, которые помогут:

  1. Активировать обмен веществ;
  2. Помочь организму перерабатывать простые углеводы;
  3. Ускорить естественный процесс сжигания жира;
  4. Уменьшить аппетит;
  5. Способствовать тому, что организм при поглощении некоторых веществ, будет тратить больше энергии (калорий), нежели получать от них.

Конечно, нельзя сказать, что это самый безопасный способ борьбы с лишним весом. Дело в том, что у большинства самых эффективных жиросжигателей очень много побочных эффектов и предостережений, несмотря на то, что отзывы в основном положительные.

Спортивное питание

Вы можете использовать как повседневные продукты, так и специализированные. Самые эффективные естественные жиросжигатели для похудения – это зеленый чай, вода, кофе, вино, сельдерей, цитрусовые, приправы.

Безопасность этих продуктов очень высока (если у Вас нет индивидуальной непереносимости), но стоит отметить, что результаты появятся спустя месяц регулярного приема таких блокаторов жира после еды или до (в зависимости от принципа действия).

Естественно, спортивное питание использует другие жиросжигатели, рассмотрим самые известные и эффективные:

Видео: Хитозан для сжигания жира

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:(1

Жиросжигатели: для женщин

Еще недавно спортивные добавки были прерогативой мужчин, однако многие современные женщины стремятся обрести идеальную фигуру. Это и стало предпосылкой для создания жиросжигателей для женщин. Казалось бы, чем разница? Ведь жиросжигатели должны одинаково действовать и на мужчин и на женщин. В какой-то мере это действительно так. Многие ингредиенты, составляющие основу подобных средств, не имеют ограничений по гендерным признакам. Например, L-карнитин или кофеин, на представителей разных полов действует одинаково. Тем не менее, разница все же есть, причем существенная. Дело в том, что строение мышц и биохимические процессы мужчин и женщин очень отличаются. Представительницы прекрасной половины человечества больше адаптированы к аэробным нагрузкам (плавание, бег, лыжная ходьба, езда на велосипеде), в то время как мужчины предрасположены к силовым нагрузкам. Поэтому содержание «мужских» компонентов в жиросжигателях для женщин не оправдано, а зачастую и опасно. В силу гормональных особенностей, слишком агрессивное воздействие на женский организм может привести к тяжелым последствиям. К тому же, обмен веществ у женщин гораздо быстрее мужского, следовательно, концентрация активных веществ в женских жиросжигающих препаратах должна быть ниже, а их действия — мягче. Наиболее оптимальными жиросжигателями для женщин являются те, которые содержат натуральные компоненты, такие как йохимбе или зеленый чай.

Кроме того, следует учитывать тот факт, что во время тренировок в женском организме вырабатывается гораздо большее, по сравнению с мужским, количество кортизола. Этот гормон дает быструю потерю веса в ущерб мышцам, в то время как жировые отложения остаются на месте. Именно поэтому неотъемлемой частью женских жиросжигателей являются ингибиторы кортизола.

Польза и вред

Чтобы понять, стоит ли пить липотропик, следует ознакомиться с его плюсами и минусами.

Польза:

  1. Блокируются каталитические реакции.
  2. Ускоряется обмен веществ.
  3. Не проявляет токсического действия на ЦНС.
  4. Повышает скорость анаболических процессов.

Отрицательные стороны:

  • При долговременном приеме развивается снижение иммунитета, аллергические реакции.
  • Авитаминоз, раздражение кишечника, тошнота, рвота, повышение энергетического потенциала
  • Отсутствие вреда ЦНС.
  • Из-за дороговизны лекарство могут подделать.
  • Как и любой другой препарат не совмещается с алкоголем.
  • При передозировке развивается авитаминоз.
  • Имеются противопоказания: сахарный диабет, побочные эффекты, беременность, кормление грудью.