Гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы

Гарциния камбоджийская – плод тропического дерева, который широко используется в составе биологически-активных добавок. Производители БАДов уверяют, что данный фрукт помогает снизить вес без изнурительных диет и занятий спортом.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРЕПАРАТЫ ГАРЦИНИИ?

Препараты гарцинии выпускают в разных дозировках – вы можете приобрести таблетки с концентрацией действующего вещества г или 0.5 г. Обратите внимание на этот момент, заказывая препарат в аптеке. Экстракт необходимо принимать 3 раза в день во время трапезы или до нее (разовая доза — 0.5 г). То есть вы будете пить либо одну таблетку по 0.5 г, либо 2 таблетки по г – следите за дозировкой. В ряде случаев достаточно принимать препарат 2 раза в день по 0.5 г – проконсультируйтесь с врачом. Курс лечения занимает 20 дней. По истечению этого времени нужно дать организму отдых. Курс вы сможете повторить примерно через полгода. Важно помнить, что во время курса приема гарцинии требуется увеличить норму потребления воды (рекомендуется выпивать 2-3 л жидкости в день).

Свойства камбоджийской гарцинии

Кожура и мякоть плодов гарцинии камбоджийской используется народами Юго-Восточной Азии для приготовления большинства традиционных блюд. Также сушеные плоды используют в качестве лекарственного средства от ревматизма, нарушений гормонального фона у женщин, водянки, при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Считается, что гарциния способствует быстрому насыщению и улучшает пищеварение.

Свою популярность как средство для похудения продукт получил с подачи американского врача и популярного телеведущего Мехмета Оза, который в своем шоу объявил о чудесных свойствах камбоджийской гарцинии.

Считается, что продукт оказывает следующее воздействие на организм:

  • Увеличивает выработку серотонина или гормона удовольствия – это способствует поднятию настроения и снижению избыточного поглощения пищи во время стрессовых ситуаций.
  • Понижает уровень холестерина в крови.
  • Снижает аппетит – в сочетании с водой экстракт гарцинии образует в желудке гелеподобную жидкость, которая способствует быстрому насыщению и вызывает чувство сытости.
  • Способствует ускорению метаболизма.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Уменьшает количество жира в клетках – благодаря содержанию в плодах гидроксилимонной кислоты, потребляемая глюкоза не превращается в жировую ткань.
  • Повышает энергетический баланс организма.

yandex_partner_id = 150743;
yandex_site_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1.0;
yandex_direct_type = ‘vertical’;
yandex_direct_border_type = ‘ad’;
yandex_direct_limit = 1;
yandex_direct_title_font_size = 2;
yandex_direct_links_underline = true;
yandex_direct_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_border_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_title_color = ‘0C77EC’;
yandex_direct_url_color = ‘000000’;
yandex_direct_text_color = ‘000000’;
yandex_direct_hover_color = ‘CC0000’;
yandex_direct_favicon = true;
yandex_no_sitelinks = true;
(»);

В комплексе это приводит к заметному снижению веса, что и делает камбоджийскую гарцинию такой популярной. Количество биологически-активных добавок с ее применением увеличивается с каждым годом.

Читайте также:  Как похудеть во время беременности и можно ли это делать?

Что такое экстракт гарцинии камбоджийской?

Это диетическая добавка к обычному питанию, которая помогает следить за массой тела.

Основная составляющая БАДА вытяжка из шкурки плодов гарцинии камбоджийской (это юго-западное вечнозеленое дерево семейства зверобойных, плоды которого размером с вишню но похожи тыкву).

Что такое экстракт гарцинии камбоджийской?

Экстракт содержит уникальную по своим свойствам гидроксилимонную кислоту, которая редко встречается в других растениях. Гидроксилимонная кислота, помогает перебивать аппетит во время еды, когда употреблено достаточно калорий. Ограничение аппетита происходит потому, что кислота помогает поддерживать в крови высокую концентрацию глюкозы, которая в свою очередь дает сигналы о насыщении в мозг. А блокирование производства нового жира приводит к сжиганию уже образовавшихся жировых отложений.

Как и другие фруктовые кислоты, но намного эффективней замедляет синтез жиров, снижает уровень излишнего холестерина, улучшает энергетический баланс.

Больший эффект в БАДе «Экстракт гарцинии» дает соединение вытяжки с витамином С — больше выполняется перестройка необходимых обменных процессов, а именно, энергетических процессов.

Что такое экстракт гарцинии камбоджийской?

Антиоксидантные свойства, стимуляция кровообращения позитивно влияют на центральную нервную систему и антитоксическую функцию печени, позволяет активировать сжигание жиров без вреда для здоровья.

Состав таблеток: экстракт гарцинии 150 мг, аскорбиновая кислота 10 мг.

Как действует экстракт?

Что такое экстракт гарцинии камбоджийской?
  • перебивает аппетит
  • тонизирует
  • активно сжигает жировые отложения
  • ускоряет обмен веществ и поможет потерять до 7 кг за месяц. Кислота снижает усвоение калорий на 90%.

Рекомендуется принимать диетическую добавку «Экстракт гарцинии», как вспомогательное средство с целью коррекции рациона питания.

  • при лишнем весе
  • при наклонности к ожирению
  • в комплексной терапии атеросклероза
  • при зашлакованности организма
  • при постоянном чувстве голода во время применения диеты.
Что такое экстракт гарцинии камбоджийской?

Гарциния камбоджийская для снижения веса

Сам плод гарцинии содержит довольно много пектина. Будучи принятой вместе с водой, соединительная ткань этого «фрукта» образует в желудке гель, и способствует его скорейшему наполнению. Фактически гарциния в составе многочисленных препаратов клетчатки играет именно роль «борца с аппетитом».

    Исследования эффективности этого аспекта воздействия растения, проводимые экспертами по заказу компании Vision, доказали почти 90% эффективность гарцинии для похудения при приеме ее с другими видами клетчатки.

Насколько ГЛК ускоряет обмен веществ и будет ли это ускорение критичным, если вы не соблюдаете никакой диеты? Показатели, обнародованные различными исследователями, очень сильно различаются.

  • Компания Mason Vitamins утверждает, что экстракт гарцинии помогает ускорить обмен веществ чуть ли не в два раза и при этом снизить усвоение из пищи жиров. Опыты на животных показали, что масса тела уменьшается даже у особей, ожирение которых носит паталогический характер в силу повреждения гипоталамуса или наследственных заболеваний. Правда, результаты, скорее связаны с подавлением аппетита, а не с ускорением метаболизма.
  • Те же исследователи опубликовали результат эксперимента на добровольцах – в тестовой группе более 80% респондентов снизили вес. В среднем, без изменения диеты и физической активности, респонденты уменьшили вес на 2 кг за 2 месяца.
Читайте также:  Жиросжигающая зона пульса — как бегать, чтобы похудеть быстрее?

Так что если вы хотите быстро избавиться от лишнего веса, диету подключить все-таки придется.

Работа ГЛК никак не связана с воздействием на ЦНС (в отличие от таких препаратов, как меридиа или линдакса), она снижает аппетит за счет «выравнивания» уровня сахара крови и замедления усвоения некоторых видов углеводов.

    Экстракт гарцинии способствует тому, что в печени накапливается гликоген, но блокирует преобразование этой энергии в жировые отложения.

Именно поэтому производители средств для похудения часто пишут, что ГЛК «умеет» усмирять тягу к сладкому.

Гарциния камбоджийская в БАДах и правильная диета

Экстракт гарцинии входит в состав большинства популярных БАДов для снижения веса. Такие бренды как «Цитримакс», «Гарциния Форте», «Турбослим» и многие другие активно используют этот растительный компонент. Однако работает «механизм подавления аппетита» только в сочетании с… сбалансированным меню.

    Если вы сидите на низкоуглеводной диете гарциния вряд ли чем-то существенно поможет.

Причина этого явления в том, что «сигнал насыщения» начинает работать только когда «гликогеновый запас» печени полон. При отказе от углеводов он постоянно истощен, и человек не испытывает особых бонусов от приема БАДов с гарцинией для похудения.

Так что обычный экстракт гарцинии, а также популярные сочетания гарцинии с пиколинатом хрома идеальны для тех, кто придерживается правильного сбалансированного питания для похудения, либо питается кашами и фруктами в надежде избавиться от лишнего веса.

«Сидельцам» на низкоуглеводных диетах имеет смысл выбирать порошки с гарцинией и клетчаткой, которые есть у многих фирм сетевого маркетинга и в аптечной серии «Сибирская клетчатка». В этих средствах есть пектин, сам по себе эффективно наполняющий желудок и уменьшающий проявления чувства голода.

Для укрепления иммунитета советуют принимать половину количества гарцинии, рекомендуемой тем, кто сидит на диете. Однако перед применением любых БАДов нужна консультация эндокринолога, терапевта общей практики и аллерголога.

Фитнес-тренер Елена Селиванова – специально для

Безупречное избавление от жира

Экстракт гарцинии оказывает всестороннее действие на процесс похудения:

  • образование жира «тормозится»,
  • уменьшается аппетит,
  • ускоряется обмен веществ,
  • улучшается настроение,
  • тяга к сладкому исчезает,
  • холестерин и сахар понижаются,
  • энергетика тела повышается,
  • уменьшается риск ожирения печени.

Гарциния камбоджийская перевернула представление о процессе избавления от жиров и уверенно заняла лидирующие позиции.

Какой препарат для снижения веса купить – личный выбор каждого. Экстракт гарцинии – это безопасный и натуральный продукт с высочайшей эффективностью. В процессе похудения не бывает мелочей – каждая деталь отражается на здоровье организма. К сожалению, большинство средств решают только одну задачу из комплекса. Отзывы свидетельствуют либо о низкой эффективности, либо об опасных последствиях. Экстракт гарцинии можно употреблять в сочетании с антибиотиками – капсулы не вступают в реакцию с другими препаратами.

Читайте также:  5 причин, почему шоколад полезен для здоровья

Одна капсула утром в течение 30 дней – это все, что вам нужно для того, чтобы убедиться в результате. Сегодня вы можете купить экстракт гарцинии по акционной цене – за 999 рублей! Полная стоимость препарата может достигать в некоторых магазинах 2700 рублей. Чтобы купить экстракт гарцинии по низкой цене – оставьте свою заявку до завершения акции и станьте обладателем сертифицированного и безопасного продукта для похудения.

Многочисленные отзывы подтверждают – экстракт гарцинии работает в самых запущенных случаях. Прислушайтесь к мнению тех, кто уже освободился от груза лишних килограммов. Проверьте препарат на себе и станьте одним из тех, кого уже не заботит вопрос похудения – стройная фигура позволяет задуматься о других, более важных вещах. Оформите заявку прямо сейчас и сделайте первый шаг к вожделенной фигуре.

Научные сомнения

Гарциния камбоджийская отзывы в медицинской среде и у диетологов имеет тоже неоднозначные. Помимо исследований, доказывающих ее эффективность, практически сразу появились и критические статьи. В 1998 году были озвучены результаты эксперимента, который показал, что группа, употреблявшая экстракт гарцинии, добилась ровно таких же результатов, как и те, кому предлагалось принимать пустышку (эффект плацебо).

Еще одно исследование было направлено на сравнение влияния на организм экстракта гарцинии и чистой гидроксилимонной кислоты. Оказалось, что препараты на основе гарцинии менее эффективны, так как в составе кожуры растения данная кислота содержится вкупе с веществами, которые тормозят ее усвоение.

Полезные свойства и противопоказания

Гарциния, также как и другие растения, может оказывать пользу и вред на человеческий организм. Рассмотрим ее положительные свойства:

  • нормализует и ускоряет обменные процессы в организме;
  • притупляет ощущение голода;
  • уменьшает количество жира в теле, расщепляя его и выводя из организма;
  • тормозит процесс образования жиров из углеводов;
  • регулярное ее употребление приводит к нормальному количеству сахара в крови;
  • заметно снижает количество холестерина;
  • повышает иммунитет, увеличивая защитные способности организма;
  • провоцирует выработку в печени гликогена;
  • притупляет желание съедать сладкое.

Важно! Регулярное употребление гарцинии является отличной защитой от возникновения раковых заболеваний, а также воспалительных процессов в легких.

Чаще всего анализируемое растение можно встретить в аптеках в виде биологически активных добавок, которые выпускаются в форме капсул, таблеток, чая и сушеных частей плода, представляющих собой экстракт гарцинии.

Приобретая данное средство, не нужно забывать о его противопоказаниях:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства психики и нервной системы;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • аллергические реакции организма;
  • прием успокоительных препаратов.

Внимание! В период лактации анализируемое средство также противопоказано.