Виды клизм: показания и противопоказания

Один из самых простых и действенных методов очищения кишечника – сделать клизму со специальным составом. В последние годы такой способ стал активно использоваться и для похудения в домашних условиях.

Показания к использованию

Клизма для очистки кишечника рекомендована при:

  • Нерегулярном стуле.
  • Частом вздутии живота.
  • Головных болях и простуде.
  • Запорах.
  • Отравлении.
  • Общей слабости.
  • Неприятном запахе изо рта.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях достаточно часто используется при геморрое, который сопровождается запорами. Её проводят перед исследованием кишечника и операциями.

В настоящее время существуют медикаменты, которые отлично очищают кишечник и не доставляют дискомфорта в применении.

Для чего делают клизму?

Очищение кишечника с помощью клизмы возможно в разных целях, чаще всего ее используют для подготовки перед операцией или при нерегулярном стуле у больного

Клизмы для очищения кишечника проводят в следующих случаях:

  • при нерегулярном или, наоборот, учащенном стуле;
  • при неприятном запахе изо рта, напоминающем запах гнили;
  • при метеоризме, повышенном газообразовании;
  • при постоянной тяжести в области живота и ощущении дискомфорта в данной области;
  • при чрезмерном потоотделении;
  • при необходимости проведения хирургического вмешательства в области пищеварительной системы либо перед диагностикой кишечника, желудка;
  • при необходимости нормализовать обменные процессы в организме.

Очищение кишечника клизмой будет полезно не только пожилым, но и молодым людям, особенно тем, кто курит и употребляет алкоголь, питается неправильно, не соблюдая баланс жиров, углеводов и белков: указанное мероприятие поможет устранить токсические скопления, а также шлаки.

В целях профилактики проводить эту процедуру рекомендуют не более 1-2 раз в год – в начале весны и осени.

Обратите внимание! Основная цель очищения клизмами – выведение каловых камней, шлаков и токсинов, которые не могут быть удалены из организма самостоятельно. Все это поможет оздоровить тело в целом, улучшить самочувствие, стимулировать метаболизм, что особенно важно для худеющих: от скорости обменных процессов зависит и скорость снижения веса. Но это не значит, что нужно регулярно, по несколько раз в день, пользоваться клизмой в надежде скорее похудеть.

Процедура очищения

Как часто можно делать клизму? Очищение кишечника в домашних условиях клизмой можно проводить не чаще 2 раз в год и желательно весной и осенью. Раствор, который будет использоваться для клизмы, должен быть средней температуры, приблизительно 22 °C. На один сеанс может потребоваться от 1 до 2 л жидкости. Если процедура будет вызывать боли в области живота, запор или, наоборот, понос, можно уменьшить объем раствора или использовать другой ее состав.

Для очистки кишечника дома рекомендуется использовать специальную кружку Эсмарха. Она напоминает собой обыкновенную грелку, но с резиновым шлангом и специальным наконечником. Перед каждой процедурой приспособление следует обязательно промывать антибактериальным мылом, а наконечник несколько минут надо и кипятить.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях можно проводить двумя способами: лежа на кровати или находясь в ванной. Оба способа эффективны, необходимо только выбрать наиболее удобный. Если решили делать процедуру на кровати или кушетке, то надо обязательно застелить ее клеенкой, край которой опускается в подставленный под кровать тазик. Это на тот случай, если произойдет самопроизвольный выход жидкости из кишечника.

Для проведения процедуры лучше лечь на правый бок и согнуть ноги в коленях, поджав их максимально к животу. Чтобы проводить очищение в ванной, на дно ее надо предварительно налить немного теплой воды. Человек должен расположиться на дне ванной на четвереньках.

В обоих случаях выполняется единое правило проведения процедуры. В кружку Эсмарха заливается подготовленный очистительный раствор в объеме до 2 л. Наконечник обязательно смазывается растительным маслом или простым детским кремом. Кружка располагается на высоте приблизительно 1,5 метра, из нее предварительно выпускается воздух. Для этого надо слегка открутить краник на шланге, подождать пока из него начнет вытекать жидкость и сразу закрутить.

Наконечник аккуратно и не спеша вводится вращательными движениями в прямую кишку не далее чем на 7 см. Краник слегка открывают и ждут, когда вода заполнит кишечник, в кружке ее должно остаться совсем немного. После извлечения наконечника мышцы анального отверстия надо сжимать, чтобы кишка удерживала в себе воду не менее 15 минут. Только по истечении этого времени содержимое кишечника должно выйти наружу.

Показания к клизме

Существует ряд причин по которым очищение кишечника клизмой является необходимым и послужит профилактикой более серьезных заболеваний:

  1. Регулярные запоры, при этом смена рациона не приносит облегчения.
  2. Частые вздутия, метеоризм, тяжесть в животе.
  3. Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о загрязнении кишечника.
  4. Низкая активность кишечника (в медицине атония).
  5. Частые простуды.
  6. Быстрая утомляемость, головные боли.
  7. Предварительное очищение перед постановкой лечебной клизмы.
  8. Отравление.
  9. Перед некоторыми медицинскими обследованиями требуется очистка кишечника.
  10. Очистительная клизма перед хирургической операцией либо накануне родов.
Читайте также:  Кето калькулятор и меню кетогенной диеты на неделю

По типам применения клизмы бывают:

Показания к клизме
  • слабительная,
  • для похудения,
  • для выведения шлаков и токсинов из организма.

Однако не следует забывать, что положительный результат обеспечен в случае соблюдения техники проведения процедуры. Частое применение клизмы, несоблюдение режима питания в период очищения не только не принесет пользы, а может нанести серьезный ущерб здоровью.

Рекомендуемая частота клизмы для профилактики загрязнения не чаще двух раз в месяц.

Прежде чем приступить к чистке, нужно внимательно изучить как правильно сделать клизму без вреда здоровью. Важно! Во время процедуры не должно быть каких-либо болевых ощущений. При малейшем их появлении процедуру нужно немедленно прекратить.

Как правильно делать клизму в домашних условиях для похудения

Очистка кишечника с применением кружки Эсмарха проводится с учетом таких правил:

Как правильно делать клизму в домашних условиях для похудения
  • процедуру лучше проводить по утрам (в выходные) и обязательно выпивать перед ней не менее литра воды. Это предотвратит обезвоживание;
  • для введения используют растворы температурой 36-38 градусов;
  • при самостоятельном приготовлении состав должен быть тщательно перемешан. В нем не должно оставаться комочков или других частиц;
  • объем клизмы не должен превышать 2 литра;
  • после сеанса не рекомендуется есть в течение нескольких часов (первый перекус должен состоять из овощей и фруктов);
  • перед и после очищения клизму обязательно нужно прокипятить, так как она должна быть стерильной;
  • чтобы избежать болезненности, перед введением кончик кружки смазывают вазелином. Также небольшое количество рекомендуется нанести на анальное отверстие;
  • процедура проводится на левом боку;
  • раствор нужно вводить медленно и постараться задержать его в кишечнике хотя бы на 10 минут. Если в ходе процедуры возник сильный дискомфорт или боль, от такой обработки лучше отказаться.

Народные способы

Народные средства для самостоятельного очищения кишечника:

  • баклажан;
  • чесночная настойка на спирту;
  • сок белокочанной капусты;
  • касторка с добавлением лимонного сока (1:2);
  • хвойная настойка.
Народные способы

Очищение смесями фруктов и овощей

Эффективно очистить толстый и тонкий кишечник в домашних условиях возможно лечебной фруктово-овощной диетой:

  • Смесь изюма, инжира и кураги. Берется по 250 г. Каждого сухофрукта. К этой смеси добавляются размоченные в воде листья сенны. Все перекручивается в блендере. Принимать по 1 ст. ложке в день. Курс рассчитан на 7 дней.
  • Отруби. Употребляются по 1 ст. ложке до еды, 3 раза. Для профилактики достаточно 2 столовой ложки в день.
  • Отвар из овса. Отварить 200 грамм крупы в 2-х литрах воды. Парить овес 40 мин. Употреблять по ½ стакана 4-5 раз в день. Длительность курса – неделя.
  • Яблоки и зеленый чай. Необходимо 2 кг фруктов разделить на 5-6 приемов и запивать их зеленым чаем.
  • Овощной салат. Мелко порезать капусту, свеклу, морковку. Добавить сельдерей. Все смешать. Употреблять без соли и масла утром.
  • Кефир. Устроить разгрузочный день, пить только кефир. Он обладает хорошим слабительным свойством и полезен для пищеварительной системы.
  • Каши на завтрак с добавлением растительного масла, без соли, оказывают полезное влияние на ЖКТ.

Травяное очищение

Народные способы

Настои из целебных трав оказывают эффективное слабительное и дезинфицирующее воздействие на организм. Среди трав чаще использую:

  • чистотел;
  • ноготку лекарственную;
  • ромашку;
  • зверобой;
  • тысячелистник.

Видео об очистительной клизме

Объем жидкости зависит от ее свойств и показаний к применению. Оптимальным объемом считают 1 или 2 л, что зависит от веса пациента. При выборе необходимого объема нужно ориентироваться не только на свойства жидкости, но и обхват талии:

  • до 50 см – 0.5 л;
  • до 70 см – литр;
  • до 85 см – 1.5 л;
  • от 85 см – 2 л.

Для введения жидкости нужно подготовить:

  • кружку Эсмарха, которую необходимо промыть, а наконечник – прокипятить;
  • рекомендуемый раствор;
  • масло или вазелин с целью смазывания наконечника.

Метод подходит для утреннего или вечернего применения. После его осуществления нужно отдохнуть 1 час.

  • длительная задержка стула;
  • подготовка к хирургическому вмешательству и некоторым методам диагностики;
  • отравление.

Клизма противопоказана из-за ее свойств в следующих случаях:

  • боли в животе неясной этиологии;
  • выпадение прямой кишки;
  • кровотечение и геморрой.
Видео об очистительной клизме

Для выполнения клизм применяют баллоны грушевидной формы (№1-9). Размер кружки Эсмарха зависит от возрастных особенностей ребенка:

  • 30 мл (№1) – детям новорожденного возраста;
  • 60, 75 и 100 мл (№2-4) – младенцы до года;
  • 150 мл (№5) – годовалые дети.

Жидкость представляет собой кипяченую теплую воду. Проведение манипуляции осуществляют с использованием:

  • вазелина или глицерина;
  • резиновых перчаток и фартука;
  • клеенки.

Внимание! Техника безопасности предусматривает обязательное присутствие взрослого.

Основной задачей клизмы является очищение организма от шлаков, которые копятся в кишечнике. Иногда врач может назначить выполнение манипуляций дома, предварительно проинструктировав пациента о том, как правильно сделать клизму в домашних условиях. Процедура показа для самостоятельно выполнения:

  • Взрослым и детям, страдающим от запоров дольше 2 суток.
  • Перед исследованиями прямой кишки.
  • Перед началом лечебного голодания.
  • Для очищения организма при неблагоприятном общем самочувствии.

Очень важно знать, как правильно сделать клизму перед посещением проктолога, поскольку от этого зависят результаты исследований: колоноскопии, рентгенологического и эндоскопического обследования. Процедура проводится вечером накануне диагностики минимальным объемом воды от 1,5 л, а также 2 раза утром перед походом к врачу. Для улучшения эффекта можно принять слабительное: касторовое масло, раствор магнезии.

Читайте также:  Салаты для похудения – основные принципы диеты

Вопрос – ответ

Когда лучше делать клизму утром или вечером?

Максимальная активность кишечника наблюдается в 5–7 часов утра, в это время рекомендуют проводить все очищающие процедуры – делать их нужно на голодный желудок. Ставить клизму можно вечером – через 3–4 часа после еды, за 2–2,5 часа до отхода ко сну. Наименее благоприятное время – 17–19 часов.

Какой водой делать клизму?

Вопрос – ответ

Обычная вода из-под крана не подходит, её нужно довести до кипения и остудить. Оптимальная температура воды – 37 градусов, кипяток абсорбируется в кишечнике, вредные вещества не растворяет, а холодная вода может спровоцировать спазмы.

На какой бок ложатся при клизме?

Очистку от каловых масс нужно делать лёжа на левом боку, колени должны быть согнуты и подтянуты к животу – такая поза связана с особенностями строения кишечника. Находясь в таком же положении только на правом боку, раствор будет попадать в прямую и сигмовидную часть кишечника, которые расположены слева от заднего прохода – жидкость будет быстро вытекать обратно, что сведёт все усилия к нулю. Если нет возможности лечь набок, процедуру можно проводить в положении лёжа на спине.

При проведении очистительной клизмы больной должен лежать на левом боку

Как продезинфицировать клизму?

Средства для проведения клизмы следует дезинфицировать после покупки и каждого использования. Кружку Эсмарха или спринцовку нужно промыть тёплой водой не менее 3 минут. Приготовить раствор из 1,5 л воды и 25 г соды, кипятить резиновые части полчаса, ещё раз промыть проточной водой, прокипятить изделия в чистой воде 25 минут. Наконечник следует на четверть часа погрузить в перекись водорода.

Вопрос – ответ

Одноразовые кружки Эсмарха стерильные, после использования их нужно выбросить.

После использования одноразовые кружки Эсмарха выкидываются

Упражнения при клизме

Чтобы процедура очищения была максимально эффективной, необходимо делать простые упражнения. На начальном этапе следует медленно втягивать живот, дышать диафрагмой.

Эффективные упражнения:

  1. Когда кишечник наполнен раствором, нужно лечь на спину возле стены, поднять ноги и ягодицы, зафиксировать положение на несколько минут.
  2. Занять положение лёжа, пятками упереться в стену, живот расслабить, оставаться в таком позе 5–7 минут.
  3. Лёжа на правом боку, чтобы раствор смог проникнуть во все отделы кишечника, полежать 2–3 минуты.
Вопрос – ответ

При гипертонии стойку с поднятыми ногами делать нельзя, следует после дыхательной гимнастики сразу лечь на правый бок.

Эффективные упражнения для проведения клизмы

Больно ли делать клизму

Процедура неприятная, но безболезненная, неприятные ощущения возникают чаще всего из-за психологического дискомфорта, сильного напряжения мышц, слишком холодного раствора. Если во время очищения возникает сильная боль, необходимо проконсультироваться с проктологом, пройти дополнительное обследование.

Как часто можно делать солевые клизмы?

Все о солевых клизмах

Очистительная клизма, в которую добавляется солевой раствор, размягчает твердые каловые массы и позволяет кишечнику беспрепятственно избавиться от них. Обычно солевые клизмы назначаются врачом при хронических запорах, однако сегодня они активно используются женщинами, желающими похудеть без особых усилий. Преимуществом таких клизм является то, что при их применении можно не ограничивать свой рацион, поскольку похудение начинается изнутри и происходит за счет удаления каловых камней и токсинов.

Щелочная среда, создаваемая солью, усиливает очистительный процесс, а соленая вода медленно всасывается слизистой оболочкой, поэтому такое очищение продолжается дольше обычного.

В результате использования солевой клизмы кишечник очищается от ядовитых загрязнений, которые мешают его клеткам обновляться. Похудение происходит за счет улучшения всасываемости полезных веществ из поглощаемой пищи, что приводит к улучшению работы всего организма и позволяет сжечь лишние жировые отложения. Чтобы сделать солевую клизму, нужно развести две чайные ложки соли в небольшом количестве горячей воды, а затем ввести раствор в литр теплой воды. Если клизмы нужно ставить периодически для лечения запоров, к воде можно добавлять одну столовую ложку уксуса.

Регулярность солевых клизм

Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять очищением организма с помощью солевых клизм, поскольку они вымывают из кишечника естественную микрофлору. Если ставить клизму с солевым раствором через день в течение нескольких недель, можно спровоцировать множество непредсказуемых осложнений. Кишечник привыкнет к механическому опорожнению и перестанет нормально функционировать, а минерально-солевой баланс организма будет существенно нарушен.

Чтобы польза от солевых клизм была более эффективной, желательно использовать английскую, моршинскую, карловарскую или любую другую слабительную соль – кроме поваренной.

Итак, солевую клизму рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю, если целью процедуры является похудение или избавление от хронических запоров. Для обычного очищения кишечника от застарелых каловых масс клизму с солью желательно делать два-три раза в год. Температура воды такой клизмы должна составлять примерно 23 градуса, однако если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, температуру можно увеличить до 37-38 градусов.

Чем можно заменить клизму в домашних условиях

Постановка клизмы в домашних условиях в большинстве случаев применяется для опорожнения кишечника при запорах. С целью нормализации стула и профилактики скопления плотных каловых масс в нижних отделах желудочно-кишечного тракта можно применять следующие мероприятия и средства:

  • диетические рекомендации;
  • медикаментозные препараты;
  • народные средства.

Важно! Перед использованием медикаментов и народных средств следует посоветоваться с врачом.

Продукты питания и блюда

Диетические рекомендации – это основа нормальной работы системы пищеварения и формирования стула. Соблюдение диеты включает прием определенных продуктов питания, блюд из них, а также несколько особенностей:

  1. Ограничение жирной, жареной пищи (жирное мясо), пряностей, маринадов, острых блюд, алкоголя.
  2. В рационе должна преобладать растительная пища (источник клетчатки и витаминов), нежирное мясо, рыба, кисломолочная продукция.
  3. Все блюда готовятся на пару, их можно варить, допускается тушение.
  4. Дробное питание – пищу принимают небольшими порциями, но не менее 5 раз в день. Это позволяет «разгрузить» пищеварительную систему, а также обеспечить нормальное формирование и выведение каловых масс.
  5. Последний прием пищи – не позже, чем за 2 часа до предполагаемого сна. Ночью желудок, кишечник, пищеварительные железы также должны отдыхать.
  6. Достаточное поступление жидкости – с пищей и напитками в организм в течение суток должно поступать не менее 1,5 л воды. В обратном случае каловые массы становятся плотными, что провоцирует развитие запора.
Читайте также:  Рецепты с салатом айсберг для тех, кто худеет и не только

Для повышения эффективности диетические рекомендации рекомендуется комбинировать с повышением двигательной активности. Утром в течение 10-15 минут желательно делать зарядку, а в течение дня полчаса прогуливаться пешком на свежем воздухе.

Аптечные препараты

Чем можно заменить клизму в домашних условиях

Для борьбы с запором используются слабительные средства, которые можно приобрести в аптеках, к ним относятся:

  • таблетки с травой сенны;
  • магнезия;
  • Дюфалак;
  • Бисакодил;
  • Гутталакс.

Для индивидуального выбора оптимального препарата желательно посоветоваться с врачом.

Народные средства

Народные средства для нормализации стула представлены лекарственными растениями. Наибольшую популярность получили:

  1. Касторовое масло – на ночь перед сном выпивают 2 столовые ложки средства, утром обычно появляется жидкий стул.
  2. Картофельный сок – 30 мл сока добавляют в такой же объем чистой воды, принимают внутрь 3 раза в день.
  3. Сок квашеной капусты – по 0,5 стакана выпивают 2 раза в день перед завтраком и ужином.
  4. Свекольный сок – употребляют вовнутрь по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Важно! Выбор народного средства и схемы его применения желательно осуществлять после консультации с врачом. При отсутствии слабительного эффекта прием прекращают и обращаются за квалифицированной помощью.

Показания к процедуре

Очистительная клизма необходима при:

  • предстоящих хирургических операциях, родах, диагностических исследованиях;
  • длительных запорах;
  • отравлениях, интоксикациях различного типа.

Показания к процедуре

Данная разновидность применяется для профилактики зашлакованности.

Послабляющая назначается при:

  • малоэффективности очистительной клизмы;
  • необходимости стимуляции естественного опорожнения.

Лечебную клизму ставят в случае:

  • необходимости локального воздействия на отделы кишечника;
  • наличия противопоказаний к введению лекарственных препаратов через пищевод;
  • воспалительных процессов толстой кишки;
  • в комплексе общеукрепляющей терапии.

Питательная показана при:

Показания к процедуре
  • обезвоживании;
  • истощении;
  • отсутствии возможности перорального приема лекарств.

Какой вид клизмы будет иметь наибольший терапевтический эффект, определяет только врач.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Избавить толстый кишечник от камней, токсинов помогут народные рецепты.

Один из них основан на использовании солевого раствора. Соленая вода не всасывается в кишечнике, даже наоборот – вытягивает воду из организма. Это позволяет разбавить содержимое кишечника, растворить каловые камни, эффективно промыть все отделы кишечника.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Статья по теме: Как очистить организм в домашних условиях для похудения?

Столовую ложку обычной поваренной соли растворяют в литре теплой кипяченой воды. Два стакана нужно выпить натощак. Еще 2-3 литра – в течение дня. Вскоре после первого приема кишечник опорожнится. Принимать солевой раствор нужно до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода. Но если у вас есть заболевания почек, этот метод лучше не использовать.

Более длительный метод – использование отрубей. 2 столовые ложки запаривают горячей водой, употребляют по утрам натощак за полчаса-час до еды. Длительность такого очищения – не менее 30 дней.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

В домашних условиях такое очищение кишечника можно проводить не чаще раза в год. Лучше на этот месяц отказаться от мяса, но молочные продукты употреблять можно. Можно совместить очищение с периодом поста. Во время отрубной чистки нужно пить как можно больше воды, поскольку отруби всасывают большое количество жидкости.

Очищение кишечника в домашних условиях медом помогает промыть кишечник, восстановить баланс питательных веществ, витаминов и органических компонентов. Нужно приготовить медовый раствор, растворив в стакане теплой воды столовую ложку меда Медовую воду пьют трижды в день за полчаса до еды. Очистительный курс должен длиться 2 месяца. Применять этот метод можно, если уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Семена льна – отличный способ очищения кишечника без клизмы и восстановления баланса микроэлементов и других важных компонентов. Кроме очистки органов пищеварения, лен снимает воспаление, помогает нормализовать состав кишечной микрофлоры. Длительность процесса – около двух недель.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Смесь для приема готовят заранее: 100 льняных семян перемалывают в блендере или кофемолке, заливают стаканом нерафинированного растительного масла. Лучше брать оливковое: в сравнении с подсолнечным оно содержит больше жирных кислот и витамина Е, и обладает менее выраженным слабительным эффектом.

Смесь льна и масла нужно настоять 7 дней в стеклянной банке, ежедневно встряхивая и перемешивая содержимое. Затем трижды в день на пустой желудок примерно за час до еды, разовая дозировка – 1 ст. л. Минимальный курс приема – 7, максимальный – 14 дней. Важно придерживаться диеты, отказаться от мяса и алкоголя, чтобы не перегружать печень и желчный пузырь.

Вкусный и приятный способ очищения кишечника от засоров в домашних условиях – кисель из чернослива. На 2 литра воды берут полкило чернослива, 50 граммов коры крушины (слабительное) и 140 мл сиропа Холосаса (желчегонное). Семь довести до кипения, проварить на медленном огне полчаса, затем остудить. Хранить в холодильнике, пить на ночь по полстакана, через 2 часа после последнего приема пищи.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?