Инвентарь и экипировка

Помогает ли тренировка на велотренажере для похудения? Этот снаряд будет по-настоящему вам помощником на пути к стройной и красивой фигуре.

Одно из лучших занятий при теплой погоде — водные развлечения. Многие собаки любят воду и плавают с большим удовольствием, но даже самые сильные пловцы

Кто не задавался вопросом о выборе грифа, тот не был в спортзале. Прямой, EZ-образный, W-образный — в любом уважающем себя фитнес-центре присутствует

Привет всем! Скажу честно, проникшись этой темой я постарался применить на практике некоторые советы по приседам, которые раньше пропускал мимо ушей и…

Ия Зорина разбирает технику выполнения и объясняет, почему не стоит пренебрегать безопасностью.

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >> Разновидности скамеек

Специально разработанные комплексы упражнений при остеохондрозе помогают эффективно бороться с дегенеративными изменениями в позвоночнике.

Эффективность стрельбы зависит не только от конструкции, технических характеристик оружия или уровня подготовки стрелка, но и от используемого прицела.

Приветствую вас, дорогие читатели этого блога! Вы наверняка слышали про такое упражнение, как «велосипед». Возможно, даже делали его как-нибудь.

Выбирайте упражнения с собственным весом или дополнительным оборудованием — и вперёд к идеальным формам. Упражнение бабочка для ног Главная Блог Упражнение